طريقة عمل صوص طحينة الفول

طريقة عمل صوص طحينة الفول

طريقة عمل صوص طحينة الفول ... يعتبر طبق الفول من الأكلات الشعبية الشهية في مختلف المطابخ العربية والتي يمكن تناولها على سفرة وجبة الإفطار الصباحية مع العائلة، نقدّم لكِ طريقة عمل صوص طحينة الفول بخطوات سهلة، إذ تتميز خلطة صوص طحينة الفول بقيمة غذائية عالية تجعلها إضافة مثالية لطبق الفول المدمس، فهي غنية بالدهون الصحية غير المشبعة،  مما يساعد على دعم صحة القلب والشرايين، إليك الطريقة.

مقادير طريقة عمل صوص طحينة الفول

- الطحينية : ربع كوب
- عصير الليمون : 4 ملاعق كبيرة (حامض)
- الثوم : فص (مفروم)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- الماء : ربع كوب
- فلفل أسود : رشّة
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم)
- فلفل أخضر حار : قرن
- بابريكا : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير مقادير طريقة عمل صوص طحينة الفول

  1. ضعي الطحينة وعصير الليمون والملح والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج متجانس.
  2. أضيفي الثوم، والفلفل الأسود، والبقدونس، والفلفل الحار، والبابريكا، وزيت الزيتون، وأعيدي الخلط جيداً حتى تحصلي على صوص متجانس ثخين القوام.
  3. صبّي صوص الطحينة فوق الفول، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  فول مدمس بصلصة الدقوس الحارة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
اليوم الوطني للتاكو .. وصفتان للاحتفال في منزلك
أقيمي حفلة تاكو مميزة! جهّزي صينية تاكو خاصة بك في منزلك مع تشكيلة من الأصداف واللحوم والأسماك، بالإضافة إلى إضافات مثل صلصة الجواكامولي والجبن والفلفل الحار.
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
خلطات توابل منزلية تغنيكِ عن المنتجات الجاهزة
ليس من الصعب تحضير خلطات التوابل المنزلية... بل هي سهلة، وتوفر المال، وهي أفضل لصحتك. ربحٌ للجميع! اطلعي على هذه الوصفات والتعليمات! حيث تتوفر في مطبخك.
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
اليوم العالمي للقهوة 2025 معلومات وأغاني تذكريها
يمكن استهلاك القهوة كجزء من نظام غذائي ونمط حياة صحي، حيث تساعد الناس على عيش حياة صحية. أما إذا اخترت إضافة الكريمة أو السكر، فقد يتأثر هذا العامل الصحي.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ