شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل ... يعتبر الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل من المشروبات الساخنة الصحية للجسم، إذ يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية ويساعد في تعزيز الأيض وتحسين الهضم، بينما يضيف الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ويُحسن الدورة الدموية، أما الليمون فيمنح المشروب نكهة حامضة منعشة وجرعة إضافية من فيتامين (C)، جرّبيه صباحاً ولا تترددي لبدء يومك بنشاط.

مقادير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

- ماء ساخن : كوب
- الشاي الأخضر : مغلف
- الزنجبيل : 3 شرائح (طازج)
- الليمون : 3 شرائح (طازج)
- العسل : ملعقة صغيرة (للتحلية / اختياري)

طريقة تحضير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

  1. في إبريق صغير، ضعي كوب الماء وشرائح الزنجبيل، واتركيه يغلي على نار هادئة لحوالي 4 دقائق.
  2. أطفئي النار، وأضيفي ظرف الشاي الأخضر، واتركيه منقوعاً لمدة 2-3 دقائق فقط.
  3. أزيلي ظرف الشاي، وأضيفي شرائح الليمون والعسل.
  4. صبّي مشروب الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل في كوب التقديم، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  شاي البابونج لمحاربة سرطان الثدي

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أسرار تجعل الدجاج طريّاً من الداخل ومقرمشاً من الخارج
أفضل طريقة لضمان بقاء طبقة الخبز على الدجاج هي مضاعفة كمية الدقيق. هذا يُكوّن طبقة سميكة جداً ومقرمشة على الدجاج. بعد غمس الدجاج في الدقيق المتبل، اغمسيه مرتين.
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
نصائح لحفظ البطيخ المقطع طازجاً لفترة أطول
حسب طريقة تقطيع البطيخ وتخزينه، يُفترض أن يبقى البطيخ المقطع صالحاً للاستخدام لمدة خمسة أيام تقريباً. إذا كنتِ ترغبين في حفظه لفترة أطول، يمكنكِ أيضاً تجميده.
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
كيفية تنظيف الميكروويف بطرق بسيطة وسريعة
إذا كان لديك ميكروويف فوق الموقد، فنظّفي الفلتر مرة شهرياً على الأقل. الفلتر مصمم لالتقاط الدهون، لذا فإن تركه غير نظيف سيؤدي إلى تراكم الأوساخ على جدرانه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ