شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل ... يعتبر الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل من المشروبات الساخنة الصحية للجسم، إذ يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية ويساعد في تعزيز الأيض وتحسين الهضم، بينما يضيف الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ويُحسن الدورة الدموية، أما الليمون فيمنح المشروب نكهة حامضة منعشة وجرعة إضافية من فيتامين (C)، جرّبيه صباحاً ولا تترددي لبدء يومك بنشاط.

مقادير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

- ماء ساخن : كوب
- الشاي الأخضر : مغلف
- الزنجبيل : 3 شرائح (طازج)
- الليمون : 3 شرائح (طازج)
- العسل : ملعقة صغيرة (للتحلية / اختياري)

طريقة تحضير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

  1. في إبريق صغير، ضعي كوب الماء وشرائح الزنجبيل، واتركيه يغلي على نار هادئة لحوالي 4 دقائق.
  2. أطفئي النار، وأضيفي ظرف الشاي الأخضر، واتركيه منقوعاً لمدة 2-3 دقائق فقط.
  3. أزيلي ظرف الشاي، وأضيفي شرائح الليمون والعسل.
  4. صبّي مشروب الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل في كوب التقديم، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  شاي البابونج لمحاربة سرطان الثدي

أضف تعليق

نصائح الشيف

6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
6 أشياء لا يجب استخدامها مطلقاً لتنظيف خزائن المطبخ الخشبية
إذا كان لديك خزائن مطبخ خشبية جديدة ومطلية، لا ينبغي عليك تنظيف الجزء الخارجي بقوة خلال الأشهر الستة الأولى، لأنها المدة التي يستغرقها الطلاء حتى يستقر تماماً.
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
أخطاء يومية في المطبخ تؤدي لانسداد المواسير
ننصح أصحاب المنازل بتجنّب إلقاء الدهون والزيوت والشحوم والمواد الصلبة في المصارف للحفاظ على تدفق المياه بسلاسة. يكفي كشط بقايا الطعام من الأطباق ووضعها في سلة.
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ