شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل ... يعتبر الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل من المشروبات الساخنة الصحية للجسم، إذ يحتوي الشاي الأخضر على مضادات أكسدة قوية ويساعد في تعزيز الأيض وتحسين الهضم، بينما يضيف الزنجبيل خصائص مضادة للالتهابات ويُحسن الدورة الدموية، أما الليمون فيمنح المشروب نكهة حامضة منعشة وجرعة إضافية من فيتامين (C)، جرّبيه صباحاً ولا تترددي لبدء يومك بنشاط.

مقادير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

- ماء ساخن : كوب
- الشاي الأخضر : مغلف
- الزنجبيل : 3 شرائح (طازج)
- الليمون : 3 شرائح (طازج)
- العسل : ملعقة صغيرة (للتحلية / اختياري)

طريقة تحضير شاي أخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل

  1. في إبريق صغير، ضعي كوب الماء وشرائح الزنجبيل، واتركيه يغلي على نار هادئة لحوالي 4 دقائق.
  2. أطفئي النار، وأضيفي ظرف الشاي الأخضر، واتركيه منقوعاً لمدة 2-3 دقائق فقط.
  3. أزيلي ظرف الشاي، وأضيفي شرائح الليمون والعسل.
  4. صبّي مشروب الشاي الأخضر مع شرائح الليمون والزنجبيل في كوب التقديم، وقدميه.

تعلمي أيضاً:  شاي البابونج لمحاربة سرطان الثدي

أضف تعليق

وصفات من المطبخ عالمي

نصائح الشيف

طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
طريقة ترتيب خزانة الكورنر في المطبخ
إن خزانة الكورنر ليست مساحة صعبة كما يعتقد الكثيرون، بل يمكن أن تتحول إلى واحدة من أكثر أماكن التخزين كفاءة في المطبخ عندما يتم استغلالها بطريقة ذكية مصنّفة.
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طرق فصل صفار البيض عن البياض
أفضل طريقة لفصل صفار البيض عن البياض تختلف من شخص لآخر بحسب الخبرة والأدوات المتوفرة، فهناك من يفضل الاعتماد على قشرتي البيضة، وآخرون يجدون أن اليد أكثر سهولة.
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
كيف تنقذين الصلصة إذا أصبحت حامضة جداً؟
لا تعني الصلصة الحامضة أن الطبق قد فسد، بل غالباً ما يمكن إنقاذه بخطوات بسيطة ومدروسة. ويظل السر الحقيقي هو إضافة المكونات تدريجياً مع التذوق بعد كل خطوة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ