الملوخية الناشفة

الملوخية الناشفة

الملوخية الناشفة ... طبخات الملوخية هي واحدة من أشهر الأكلات الأساسية في المطبخ العربي والمصري، وتتميز الملوخية الناشفة بقدرتها على الاحتفاظ بنكهتها وقيمتها الغذائية لفترة طويلة مقارنة بالملوخية الطازجة. تُحضّر الملوخية الناشفة من أوراق الملوخية بعد تجفيفها بعناية، مما يجعلها سهلة التخزين والاستخدام في أي وقت خلال السنة.

مقادير الملوخية الناشفة

- الملوخية : نصف كيلو (ناشفة)
- مرق دجاج : 4 اكواب
- طماطم : 1 حبة (مبشورة)
- الثوم : 5 فصوص (مفروم)
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- سمن : 2 ملعقة كبيرة

طريقة تحضير الملوخية الناشفة

  1. سخني مرق الدجاج في قدر على النار حتى يغلي.
  2. سخني السمن في مقلاة، ثم أضيفي الثوم المفروم وقلبيه حتى يذبل.
  3. أضيفي الكزبرة الناشفة والملح والفلفل الأسود فوق الثوم وقلبي المكونات معاً.
  4. أضيفي حبة الطماطم المبشورة حتى تتسبك قليلاً.
  5. أضيفي الملوخية الناشفة إلى مرق الدجاج الساخن مع التقليب المستمر حتى تذوب الملوخية وتتجانس مع المرق.
  6. أضيفي خليط الثوم للملوخية واستمري في التقليب.
  7. قدمي الملوخية ساخنة بجانب الأرز المفلفل.

تعلمي أيضاً:  الملوخية بالدجاج وصلصة الخل

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ مصري

نصائح الشيف

16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
16 يناير يوم الأطعمة الحارة والمتبلة ووصفات عالمية
مهما كان نوع الطعام الحار الذي تتناولينه، احرصي على وجود كوب من الحليب أو علبة من الزبادي البارد في متناول يدك، لتخفيف حدة الحرارة في فمك لكن تجنبي شرب الماء.
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
10 أشياء في ثلاجتك عليكِ التخلص منها فوراً مع بداية 2026
قد يبدو أن مرطبانات المربى صالحة للاستخدام الدائم، ولكن في نهاية العام، تحققي من صلاحيتها. إذ يمكن لمستويات السكر أو الحموضة ودرجات الحرارة المنخفضة أن تفسدها.
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
كيف تجعلين طعامك أكثر فائدة؟
ينبغي أن تشكل الكربوهيدرات النشوية ما يزيد قليلاً عن ثلث الطعام الذي تتناوله. وتشمل هذه الكربوهيدرات البطاطس والخبز والأرز والمعكرونة والحبوب الغنية بالألياف.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ