الثومية بالزبادي

الثومية بالزبادي

الثومية بالزبادي ... من أشهي المقبلات والأطباق الجانبية الباردة والمثالية لمرافقة الأطباق المختلفة مثل الشاورما، المشويات، أو حتى الخضار الطازجة. تتميز ببساطة مكوناتها وسهولة تحضيرها، كما أنها تضيف لمسة باردة منعشة وصحية للأطعمة بفضل الزبادي الغني بالبروبيوتيك والبروتين والكالسيوم.

مقادير الثومية بالزبادي

- زبادي : 2 كوب
- الثوم : 4 فصوص
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير الثومية بالزبادي

  1. قشري فصوص الثوم واهرسيها جيداً باستخدام مدقة أو فرامة ثوم حتى تصبح عجينة ناعمة.
  2. في وعاء، ضعي الزبادي وأضيفي الثوم المهروس، عصير الليمون، الملح، والفلفل.
  3. أضيفي زيت الزيتون تدريجياً أثناء التحريك حتى يمتزج جيداً مع الزبادي والثوم.
  4. ضعي الثومية بالزبادي إلى طبق التقديم ورشي فوقها البقدونس المفروم، واحفظيها في الثلاجة لمدة يومين.

تعلمي أيضاً:  ثومية بالبطاطس سهلة وسريعة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
كيف تحتفلين بيوم الكرواسون 30 يناير، وكيف تحضرينه منزلياً؟
يمكن تحضير الكرواسون بنكهات مالحة أو حلوة، لذا تتوفر العديد من الإضافات والصلصات التي يمكن دهنها عليه. من بين الإضافات المالحة، جربي سلطة الدجاج أو سلطة السلطعون.
إضافات جددي بها مطبخك في عام 2026
إضافات جددي بها مطبخك في عام 2026
تجديدات المطبخ للعام 2026 ليست بالأمر الهيّن، وقد تكون مكلفة بالتأكيد. ومع ذلك، هناك بعض الطرق لضمان عدم هدر استثمارك. من اختيار المواد إلى التصميم نفسه.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ