سلطة البطاطس والزهرة

سلطة البطاطس والزهرة

سلطة البطاطس والزهرة ... تعتبر الزهرة من الخضراوات المفيدة التي تدخل في الكثير من الوصفات مثل السلطات، جربي وصفتنا المميزة من ألذ سلطات الخضار، وقدمي وصفتك بجانب الأطباق الرئيسية اللذيذة مثل المشاوي بالفرن.

مقادير سلطة البطاطس والزهرة

- عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة
- الخل : 2 ملعقة كبيرة
- فلفل رومي : 3 حبات (فليفلة حمراء وخضراء وصفراء / مقطّعة مكعبات صغيرة)
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الزيت النباتي : 3 اكواب (للقلي)
- الزهرة : 400 غراماً (مفصولة الزهرات)
- البطاطس : 3 حبات (مقشّرة، ومقطّعة مكعبات)
- خيار : 3 حبات (مقطّع مكعبات صغيرة)
- زبادي : نصف كوب
- المايونيز : 2 ملعقة كبيرة
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم)
- بقدونس : حسب الرغبة (مفروم / للتزيين)

طريقة تحضير سلطة البطاطس والزهرة

  1. في مقلاة سخني الزيت واقلي مكعبات البطاطس حتى تحمر، ثم ارفعيها عن النار وضعيها جانباً على محارم ورقية لامتصاص الزيت.
  2. اقلي زهرات الزهرة حتى تحمر أيضاً، وارفعيها وضعيها على ورق لامتصاص الزيت حتى تبرد.
  3. اخلطي مكعبات الخيار والفليفلة الملونة مع البصل الأخضر والبقدونس المفرومين في وعاء، ورصّيهم في قعر طبق التقديم.
  4. ضعي الزهرة فوق الخضار، ثمّ البطاطس.
  5. اخلطي كلّ مكونات الصلصة في وعاء.
  6. صبّي الصلصة فوق السلطة، وزيّني وجهها بالبقدونس المفروم عند التقديم.

تعلمي أيضاً:  سلطة البطاطس بالثوم

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
خطة التحضير لشهر رمضان في المطبخ خطوة بخطوة قبل بدايته
المطبخ المنظم لا يعني كثرة الأصناف، بل حسن التدبير، والطبخ الواعي، ومع هذه الخطة خطوة بخطوة، يمكن استقبال رمضان بمطبخ هادئ، وقلب مطمئن مستعد لروحانية الشهر.
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
10 وصفات يمكن تحضيرها وتفريزها قبل رمضان
التحضير المسبق قبل رمضان ليس رفاهية، بل فن إدارة ذكية للوقت والطاقة. ومع هذه الوصفات يمكنكِ استقبال الشهر الكريم براحة بال، ووقت أطول للعبادة والراحة العائلية.
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
يوم الشوكولاتة الساخنة 31 يناير .. و3 وصفات مبتكرة
اعتاد البشر على شرب الشوكولاتة منذ زمن طويل. يُرجّح أن المايا ابتكروا أول مشروب شوكولاتة قبل ألفي عام. كما أدرج الأزتيك مشروب الكاكاو كجزء أساسي من ثقافتهم.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ