عصير البرتقال بالموز

عصير البرتقال بالموز

عصير البرتقال بالموز ... مشروب صحي ومنعش يجمع بين حموضة البرتقال الغنية بفيتامين ج وحلاوة الموز الطبيعية، وهو عصير مثالي للفطور، أو كوجبة خفيفة منعشة في أي وقت خلال اليوم، كما أنه من العصائر الطبيعية الغنية بالفيتامينات والمعادن، ويعزز المناعة، ويمنح طاقة طبيعية، ويساعد على ترطيب الجسم.

مقادير عصير البرتقال بالموز

- البرتقال : 4 حبات (كبير الحجم / طازج)
- الموز : 1 حبة (ناضج)
- سكر : ملعقة كبيرة (أو حسب الرغبة)
- مكعبات الثلج : حسب الرغبة

طريقة تحضير عصير البرتقال بالموز

  1. قشري البرتقال والموز.
  2. ضعي البرتقال والموز في الخلاط الكهربائي.
  3. أضيفي السكر حسب الرغبة.
  4. اخلطي المكونات جيداً حتى يصبح العصير ناعماً ومتجانساً.
  5. أضيفي الثلج وامزجي مرة أخرى.
  6. صبّي العصير في أكواب وقدّميه فوراً.

تعلمي أيضاً:  عصير البرتقال والفراولة المنعش

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة للحصول على كيك أو تشيز كيك بحواف حادة وأنيقة لا تتطلب أكثر من سكين نظيفة تُسخن بالماء الساخن وتُمسح بعد كل قطعة، مع التأكد من أن الحلوى مبردة.
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
خضراوات وفواكة احذري من تخزينها بجانب بعضها لعمر أطول
الحفاظ على الخضراوات والفواكة طازجة لفترة أطول لا يعتمد فقط على وضعها في الثلاجة، بل يتطلب فهماً للعلاقات التي تجمع كل نوع بالأنواع الأخرى. وتقليل الهدر.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ