دجاج بروفنسال

دجاج بروفنسال

دجاج بروفنسال ... يتميز المطبخ الأوروبي بالعديد من أطباق الدجاج اللذيذة، نقدم لكِ طريقة جديدة لتحضير أفخاذ دجاج بروفنسال، بمكونات بسيطة ومذاق لذيذ يستحق التجربة الآن.

مقادير دجاج بروفنسال

- أفخاذ الدجاج : 8 قطع
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- أعشاب : ملعقة كبيرة (أعشاب البروفنسال)
- الكراث : 4 عود (مقطع)
- الثوم : 5 فصوص
- الطماطم الكرزية : 20 حبة
- زيتون أخضر : نصف كوب
- الليمون : 1 حبة (مقطع)
- الزعتر : 4 أغصان
- نبات الكبر : ملعقة كبيرة
- الخل الأبيض : نصف كوب

طريقة تحضير دجاج بروفنسال

  1. تبلي أفخاذ الدجاج بالملح والفلفل، ثم اقليها في مقلاة مع الزيت على نار متوسطة لمدة 10 دقائق حتى يتحول لونها إلى اللون البني.
  2. ضعي الكراث والليمون والثوم والطماطم والزعتر والليمون والكبر والخل والأعشاب في صينية فرن، ثم أضيفي الدجاج،  واشوي المكونات في الفرن المحمى مسبقاً على درجة حرارة 170 مئوية لمدة 30-40 دقيقة.
  3. قومي بتبريد الدجاج لمدة 5 دقائق، ثم قدميه بجانب الأرز والصلصة.

تعلمي أيضاً:  دجاج مشوي بالطماطم والريحان

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ أوروبي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ