كيكة القرفة والزبيب للرجيم

كيكة القرفة والزبيب للرجيم

كيكة القرفة والزبيب للرجيم ... تعتبر كيكة القرفة والزبيب للرجيم خياراً ممتازاً لمن يبحث عن حلى صحي قليل السعرات، حيث تستخدم مكونات منخفضة السعرات وغنية بالألياف، مما يجعلها مناسبة للدايت وللتمتع بحلوى لذيذة إلى جانب كوب الشاي، إليكِ الطريقة.

مقادير كيكة القرفة والزبيب للرجيم

- دقيق القمح : كوب (كامل أو شوفان مطحون)
- بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- ملح : رشّة
- زبيب : نصف كوب (منقوع بماء دافئ لمدة 10 دقائق)
- البيض : 2 حبة (كبير الحجم)
- العسل : نصف كوب
- زبادي : نصف كوب (قليل الدسم)
- زيت جوز الهند : ربع كوب
- الفانيليا : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كيكة القرفة والزبيب للرجيم

  1. حمّي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ادهني قالب كيك صغير بالقليل من الزيت وبطّنيه بورق الخبز.
  3. في وعاء، اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر والقرفة والملح.
  4. في وعاء آخر، اخفقي البيض مع العسل بواسطة المضرب الكهربائي، ثم أضيفي الزبادي وزيت جوز الهند والفانيليا، واخلطي جيداً حتى تمتزج المكونات معاً.
  5. أضيفي خليط الدقيق تدريجياً إلى مزيج البيض مع التحريك جيداً حتى تحصلي على عجينة ناعمة ومتجانسة.
  6. أضيفي الزبيب وقلّبيه بلطف حتى يتداخل بخليط العجينة.
  7. صبّي العجينة في القالب المحضّر، ثم اخبزيه في الفرن لحوالي 30 دقيقة حتى ينضج الكيك تماماً ويخرج عود خشبي نظيف من المنتصف.
  8. اتركي كيكة القرفة والزبيب حتى تبرد قليلاً، ثم قطّعيها وقدّميها.

تعلمي أيضاً:  كيكة القرفة بتغليفة السكر

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
كيف تنقذين الطبخة إذا زادت كمية البهارات الحارة؟
زيادة كمية البهارات الحارة في الطبخة ليست سبباً للتخلص من الطعام أو البدء من جديد، لأن هناك العديد من الحلول العملية التي تساعد على استعادة التوازن المطلوب.
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة لتقطيع الكيك وتشيز كيك بحواف حادة
أسهل حيلة للحصول على كيك أو تشيز كيك بحواف حادة وأنيقة لا تتطلب أكثر من سكين نظيفة تُسخن بالماء الساخن وتُمسح بعد كل قطعة، مع التأكد من أن الحلوى مبردة.
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
سر الملعقة الخشبية: حيل استخدامها في المطبخ
الملعقة الخشبية أبسط الأدوات قد تكون الأكثر فائدة في المطبخ. فهي ليست مجرد وسيلة لتحريك الطعام، بل أداة متعددة الاستخدامات تساعد على منع الفوران، واختبار القوام.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ