حمص بطحينة كريمي للسحور

حمص بطحينة كريمي للسحور

حمص بطحينة كريمي للسحور ... طبق يوفر توازناً مثالياً بين البروتين والدهون الصحية، مما يساعد على تقليل الشعور بالجوع والعطش خلال ساعات الصيام، ويجعله خياراً عملياً ولذيذاً لسحور بسيط ومفيد.

مقادير حمص بطحينة كريمي للسحور

- حمص : كوب (مسلوق)
- الطحينية : 3 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : فص (مهروس)
- مكعبات الثلج : حسب الحاجة
- الماء : 3 ملاعق كبيرة (ماء سلق الحمص)
- ملح : رشّة
- الكمون : رشّة (مطحون)
- بابريكا : رشّة (أو زيت زيتون / للتزيين)

طريقة تحضير حمص بطحينة كريمي للسحور

  1. في محضر الطعام، ضعي الحمص، مكعبات الثلج، الطحينة، عصير الليمون، الثوم، الملح، والكمون.
  2. اخلطي حتى يصبح الخليط ناعماً.
  3. أضيفي تدريجياً  ماء سلق الحمص حتى تحصلي على قوام كريمي سلس حسب الرغبة.
  4. انقلي الحمص إلى طبق التقديم.
  5. رشي البابريكا أو زيت زيتون على الوجه للتزيين.
  6. قدميه مع خبز أسمر أو شرائح خيار وطماطم طازجة.

تعلمي أيضاً:  حمص بيروتي بالبقدونس

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ