حمص بالقرع

حمص بالقرع

حمص بالقرع .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أسهل وألذ أنواع المقبلات المحضرة بكل سهولة وبمكونات متوفرة في مطبخك، اطلعي على الخطوات وقدمي الحمص بالقرع الآن

مقادير حمص بالقرع

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- الطحينية : 2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- حمص : علبتين (مغسول ومصفى)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة
- القرع : كوب (معلب / مهروس)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- القرع : 3 ملاعق كبيرة (بذور قرع محمص / للزينة)

طريقة تحضير حمص بالقرع

1. اخلطي عصير الليمون والطحينة والثوم والملح في محضرة الطعام حتى يصبح المزيج ناعماً.

2. أضيفي الحمص المغسول وزيت الزيتون واخلطي حتى تتمازج المكونات.

3. أضيفي القرع المهروس والكمون واخلطي حتى يصبح المزيج متجانساً وناعماً.

4. ضعي الحمص في طبق التقديم ووزعي بذور القرع على الوجه وحبات من الحمص وقدميه إلى جانب الخبز المحمص.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ