شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو

شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو ... من الوصفات الدافئة والغنية بالنكهات الطبيعية التي تجمع بين المذاق الحلو للبطاطس الحلوة والطعم العطري للكراث. وتتميز البطاطس الحلوة بمحتواها الغني بفيتامين A ومضادات الأكسدة التي تساهم في دعم صحة العينين وتعزيز وظائف الجهاز المناعي. والكراث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة تحضير الشوربة اللذيذة، وقدمي وجبة مميزة بنكهة غنية ستجعل هذا الطبق من الوصفات المفضلة على مائدتك.

مقادير شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو

- زيت الزيتون : ربع كوب
- الثوم : 5 فصوص
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الكراث : 2 كوب (مقطع قطع كبيرة)
- البطاطا الحلوة : 4 حبات (كبيرة الحجم / مقشرة ومقطعة قطع كبيرة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- طحين : ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 3 لتر
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
- البطاطا الحلوة : حسب الرغبة (مشوية / للتزيين)
- كريمة الطبخ : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو

  1. يُسخن زيت الزيتون في قدر عميق على النار، ويُضاف البصل والثوم والكمون والبابريكا، وتُقلب المكونات لبضع دقائق.
  2. يُضاف الطحين مع التقليب المستمر.
  3. تُضاف البطاطس الحلوة المقطعة قطعاً كبيرة، والكراث المقطع قطعاً كبيرة.
  4. يُصب مرق الخضار الساخن فوق المكونات، ويُغطى القدر لمدة 25 دقيقة.
  5. تُهرس مكونات الشوربة باستخدام (الهاند بلندر) حتى تتحول إلى مزيج كريمي القوام.
  6. تُسكب الشوربة في أطباق للتقديم، وتُقدم ساخنة مع قطع من الخبز المحمص للتزيين، وقطع من البطاطس الحلوة المشوية، وكريمة الطبخ.

تعلمي أيضاً:  شوربة البطاطا الحلوة الهندية

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
اجعلي اليوم العالمي للمندي مناسبة اجتماعية من خلال دعوة الأصدقاء لتناول وجبة المندي معاً، يمكنك تحضير الوصفة في المنزل بطرقه المتعددة سواء باللحم أو بالدجاج.
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
لم يعد ماء سلق الحمص مجرد بقايا تُرمى بعد الطهي، بل أصبح عنصراً متعدد الاستخدامات يدخل في وصفات الطبخ والحلويات وحتى بعض الحيل المنزلية المفيدة، فاحتفظي به.
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
يُفضّل أن تُجرى أنشطة اللعب بالطعام بعيداً عن بيئة تناول الطعام المعتادة لطفلك، حتى لا يشعر الطفل بأي ضغط أو إجبار على تناول الطعام. يمكنك اللعب في يوم مشمس.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ