شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو

شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو ... من الوصفات الدافئة والغنية بالنكهات الطبيعية التي تجمع بين المذاق الحلو للبطاطس الحلوة والطعم العطري للكراث. وتتميز البطاطس الحلوة بمحتواها الغني بفيتامين A ومضادات الأكسدة التي تساهم في دعم صحة العينين وتعزيز وظائف الجهاز المناعي. والكراث يحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وتعرفي على طريقة تحضير الشوربة اللذيذة، وقدمي وجبة مميزة بنكهة غنية ستجعل هذا الطبق من الوصفات المفضلة على مائدتك.

مقادير شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو

- زيت الزيتون : ربع كوب
- الثوم : 5 فصوص
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الكراث : 2 كوب (مقطع قطع كبيرة)
- البطاطا الحلوة : 4 حبات (كبيرة الحجم / مقشرة ومقطعة قطع كبيرة)
- الكمون : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- طحين : ملعقة كبيرة
- مرق خضار : 3 لتر
- الخبز : حسب الرغبة (محمص / للتزيين)
- البطاطا الحلوة : حسب الرغبة (مشوية / للتزيين)
- كريمة الطبخ : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة تحضير شوربة البطاطس الحلوة والكراث بالفيديو

  1. يُسخن زيت الزيتون في قدر عميق على النار، ويُضاف البصل والثوم والكمون والبابريكا، وتُقلب المكونات لبضع دقائق.
  2. يُضاف الطحين مع التقليب المستمر.
  3. تُضاف البطاطس الحلوة المقطعة قطعاً كبيرة، والكراث المقطع قطعاً كبيرة.
  4. يُصب مرق الخضار الساخن فوق المكونات، ويُغطى القدر لمدة 25 دقيقة.
  5. تُهرس مكونات الشوربة باستخدام (الهاند بلندر) حتى تتحول إلى مزيج كريمي القوام.
  6. تُسكب الشوربة في أطباق للتقديم، وتُقدم ساخنة مع قطع من الخبز المحمص للتزيين، وقطع من البطاطس الحلوة المشوية، وكريمة الطبخ.

تعلمي أيضاً:  شوربة البطاطا الحلوة الهندية

أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
طرق حفظ الأطعمة عند انقطاع الكهرباء وحمايتها من التلف
إن الاستعداد المسبق لانقطاع التيار الكهربائي، يبقى الوسيلة الأكثر فاعلية لحماية الطعام، فوجود خطة واضحة بسيطة تحدث فرقاً كبيراً في الحفاظ على سلامة الغذاء.
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
نباتات يجب زراعتها في مطبخك لفوائدها النفسية والصحية
لا تعتبري العناية بالنباتات مجرد هواية بسيطة، بل هي استثمار يومي في الصحة النفسية فالأعشاب الطازجة تضيف نكهة مميزة للطعام، والمساحات الخضراء تمنح شعوراً بالراحة.
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
خلطات تعقيم الأسطح من الجراثيم في المطبخ
إن الحفاظ على نظافة وتعقيم أسطح المطبخ لا يعتمد على قوة المنظفات فحسب، بل على اتباع الطريقة الصحيحة في استخدامها، والاهتمام بالتنظيف اليومي، وتجفيف الأسطح.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ