المسبحة للفطور

المسبحة للفطور

المسبحة للفطور ... من أطباق الفطور الشامية التقليدية الشهية، والمسبحة تشبه الحمص ولكن بقوام أخشن ونكهة أغنى. يتم تحضيرها من الحمص الدافئ مع الطحينة والكمون وعصير الليمون، وتُقدَّم مع صوص زيت الزيتون والثوم والصنوبر المحمّر، مما يجعلها طبق إفطار غني ومغذٍ ومليء بالنكهة.

مقادير المسبحة للفطور

- حمص : 500 غراماً (مسلوق)
- الماء : 125 ميلليلتراً
- الطحينية : 50 غم
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة (أو حسب الرغبة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر ممتاز)
- صنوبر : 20 غراماً
- الثوم : 3 فصوص (مقطعة شرائح رفيعة)
- بقدونس : حفنة (مفروم ناعم)
- الفلفل : ملعقة صغيرة (حلبي / أو حسب الرغبة)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير المسبحة للفطور

  1. إذا كان الحمص غير دافئ، سخّنيه قليلاً مع القليل من ماء السلق حتى يصبح دافئاً.
  2. في وعاء، ضعي الحمص مع 125 مل من ماء السلق، ثم أضيفي الطحينة والكمون وعصير الليمون.
  3. اهرسي المكونات باستخدام شوكة حتى تحصلي على قوام خشن حسب الرغبة (ليس ناعماً بالكامل).
  4. تبّلي بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون حسب الذوق، ثم اسكبي الخليط في طبق التقديم.
  5. في مقلاة صغيرة، سخّني زيت الزيتون ثم أضيفي الثوم المقطع والصنوبر.
  6. قلّبي على نار متوسطة حتى يصبح اللون ذهبياً دون أن يحترق، ثم ارفعيه فوراً عن النار.
  7. اسكبي خليط الزيت والصنوبر والثوم فوق الحمص مباشرة.
  8. زيّني بالبقدونس والفلفل الحلبي، وقدّمي الطبق فوراً دافئاً.

تعلمي أيضاً:  مسبحة الحمص اللبنانية

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
يوم المندي في 6 يونيو أصول هذا الطبق وطرق الاحتفال به ووصفة منزلية جربيها
اجعلي اليوم العالمي للمندي مناسبة اجتماعية من خلال دعوة الأصدقاء لتناول وجبة المندي معاً، يمكنك تحضير الوصفة في المنزل بطرقه المتعددة سواء باللحم أو بالدجاج.
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
حيل استخدام ماء طبخ الحمص سر الطبخ الاحترافي
لم يعد ماء سلق الحمص مجرد بقايا تُرمى بعد الطهي، بل أصبح عنصراً متعدد الاستخدامات يدخل في وصفات الطبخ والحلويات وحتى بعض الحيل المنزلية المفيدة، فاحتفظي به.
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
حيل مضحكة للعب الأطفال بالطعام
يُفضّل أن تُجرى أنشطة اللعب بالطعام بعيداً عن بيئة تناول الطعام المعتادة لطفلك، حتى لا يشعر الطفل بأي ضغط أو إجبار على تناول الطعام. يمكنك اللعب في يوم مشمس.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ