كرات التمر بالشوكولاتة

كرات التمر بالشوكولاتة

كرات التمر بالشوكولاتة ... من الحلويات الخفيفة الصحية واللذيذة، تتميز بطعم غني قريب من البراوني وقوام طري ومتماسك. تُحضّر بدون خبز، وهي مناسبة كتحلية سريعة صحية للأطفال والكبار، كما أنها غنية بالطاقة والألياف.

مقادير كرات التمر بالشوكولاتة

- للتغطية :
  • الشوكولاتة : ثلاث أرباع الكوب (داكنة)
  • زيت جوز الهند : ملعقة كبيرة
- التمر : كوب (منزوع النوى)
- دقيق اللوز : نصف كوب
- حبوب الشيا : 2 ملعقة كبيرة
- الكاكاو : ربع كوب (خام غير محلى)
- الزبدة : ربع كوب (زبدة لوز أو أي زبدة مكسرات)
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح البحر : ربع ملعقة صغيرة
- ماء دافئ : 3 ملاعق كبيرة

طريقة تحضير كرات التمر بالشوكولاتة

  1. ضعي جميع المكونات (عدا الشوكولاتة وزيت جوز الهند) في محضرة الطعام.
  2. اخلطي حتى تتكون عجينة لينة ومتماسكة تشبه قوام البراوني.
  3. إذا كانت العجينة جافة، أضيفي القليل من الماء أو زبدة المكسرات.
  4. شكّلي العجينة إلى كرات صغيرة بحجم ملعقة تقريباً.
  5. ضعيها على صينية مبطنة بورق الزبدة.
  6. ذوّبي الشوكولاتة الداكنة مع زيت جوز الهند في الميكروويف أو على حمام مائي.
  7. غمسي كل كرة في الشوكولاتة المذابة حتى تتغطى بالكامل.
  8. يمكن إضافة رشة ملح خفيفة على الوجه.
  9. ضعي الكرات في الثلاجة أو الفريزر لمدة 20–30 دقيقة حتى تتماسك.
  10. تحفظ في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوعين. ويمكن حفظها في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أشهر.

تعلمي أيضاً:  كرات التمر بالهيل والطحينية

أضف تعليق

نصائح الشيف

5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
5 حيل لإعادة تسخين اللحم دون تجفيفه
حاولي إيجاد طرق لإعادة استخدام اللحم المتبقي. مثل صنع مرق اللحم أو إضافته إلى الحساء. أحياناً، يمكنك وضع بقايا اللحم فوق السلطة، بعد طهيه للمرة الأولى.
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
سر غطاء العلبة المقلوب: حيلة عبقرية لحفظ الأجبان لفترة أطول دون عفن
تحتاج العناية بالأجبان إلى أدوات معقدة، بل أحياناً تكون أبسط الأفكار هي الأكثر فعالية، وغطاء العلبة المقلوب مثال رائع على ذلك، فالتفاصيل الصغيرة تُحدث فرقاً.
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
أسهل طرق لتنظيف شفاط المطبخ من الدهون المتراكمة
يُعدّ تراكم الشحوم على شفاط المطبخ مشكلة شائعة قد تؤدي إلى عدة مشاكل، منها انخفاض تدفق الهواء، وزيادة خطر الحرائق، وانتشار البكتيريا. فامنعي حدوث هذه المشاكل.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ