سمك مشوي على الطريقة الأصلية

سمك مشوي على الطريقة الأصلية

سمك مشوي على الطريقة الأصلية ... من أشهى الأطباق البحرية الصحية التي تتميز ببساطة مكوناتها ونكهتها المنعشة. يُتبل السمك بزيت الزيتون وعصير الليمون والبقدونس الطازج، ثم يُشوى حتى يصبح طرياً وغنياً بالنكهة، ويُقدّم عادةً مع السلطة اليونانية أو البطاطس ليمنحك وجبة متكاملة ولذيذة.

مقادير سمك مشوي على الطريقة الأصلية

- سمك القاروص : 4 حبات (منظف ومزال القشور)
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : 1 حبة
- بقدونس : ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سمك مشوي على الطريقة الأصلية

  1. سخّني الفرن على درجة حرارة 220 مئوية.
  2. بطّني صينية بورق الألمنيوم وادهنيها بالقليل من الزيت.
  3. اصنعي 3 إلى 4 شقوق خفيفة على جانبي السمك مع الحرص على عدم التقطيع بعمق.
  4. في وعاء صغير، اخفقي زيت الزيتون مع عصير الليمون، ثم أضيفي الملح والفلفل الأسود والبقدونس المفروم.
  5. باستخدام فرشاة المطبخ، ادهني السمك بخليط التتبيلة من الجانبين مع إدخال القليل داخل الشقوق.
  6. اشوي السمك لمدة 3 إلى 5 دقائق لكل جهة بحسب حجم السمكة حتى تنضج ويصبح الجلد ذهبياً.
  7. رتّبي السمك في طبق التقديم وقدّميه ساخناً مع السلطة اليونانية أو البطاطس المشوية.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل تتبيلة السمك المشوي بالصويا صوص

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
أفضل طرق تنظيف مجلى الجرانيت للحفاظ عليه جديداً
الحفاظ على مجلى الجرانيت جديداً لا يحتاج إلى فرك قوي؛ فالتنظيف الخفيف والمتكرر، والتجفيف، ومعالجة البقع سريعاً، والابتعاد عن المواد الكاشطة هي أهم الخطوات.
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
السر الاحترافي لتقطيع الحلى البارد بحواف حادة ونظيفة.. حيل بسيطة لنتيجة تشبه محلات الحلويات
إن الحصول على حواف حادة ونظيفة لا يعتمد على مهارة خارقة أو أدوات احترافية باهظة الثمن، وإنما على مجموعة خطوات صغيرة تعمل معاً: قالب مستقيم تبريد كافٍ وسطح مستوٍ.
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ