سلمون مقلي بصوص الليمون وجوز الهند

سلمون مقلي بصوص الليمون وجوز الهند

سلمون مقلي بصوص الليمون وجوز الهند ... وصفة سمك سريعة وغنية بالنكهات تجمع بين السلمون المشوي المتبّل بالتوابل المدخنة، وصلصة جوز الهند الكريمية المنعشة بالليمون والكزبرة، وهي مثالية لوجبة غداء سريعة ولذيذة.

مقادير سلمون مقلي بصوص الليمون وجوز الهند

- فيليه السلمون : 4 قطع
- بابريكا : ملعقة كبيرة (مدخنة)
- شطة بودرة : ملعقة صغيرة
- برش ليمون : ملعقة صغيرة
- ثوم بودرة : نصف ملعقة صغيرة
- بودرة البصل : نصف ملعقة صغيرة
- البصل : 1 حبة (صغير ومفروم)
- الثوم : 3 فصوص (مفروم)
- أوريغانو : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم)
- حليب جوز الهند : علبة (كامل الدسم)
- جبن كريمي : علبة
- كزبرة خضراء : ثلاث أرباع الكوب (طازجة ومفرومة)
- عصير الليمون : ربع كوب
- زيت الزيتون : حسب الحاجة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير سلمون مقلي بصوص الليمون وجوز الهند

  1. جفّفي قطع السلمون جيداً باستخدام مناديل المطبخ.
  2. في وعاء صغير، اخلطي البابريكا المدخنة والشطة وبرش الليمون وبودرة الثوم وبودرة البصل مع رشة من الملح والفلفل الأسود.
  3. وزّعي خليط التوابل على السلمون جيداً، ثم رشي القليل من زيت الزيتون فوقه.
  4. سخّني ملعقتين من زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة.
  5. ضعي السلمون بحيث يكون الجلد للأسفل، واتركيه لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى يتحمّر.
  6. اقلبي السلمون واطهيه لمدة 3 دقائق إضافية أو حتى ينضج حسب الرغبة، ثم ارفعيه من المقلاة.
  7. في نفس المقلاة، أضيفي البصل وقلّبيه لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى تفوح رائحته.
  8. أضيفي الثوم والأوريغانو وحرّكي لمدة دقيقة إضافية.
  9. صُبي حليب جوز الهند، وأضيفي الجبن الكريمي، ثم تبّلي بالملح والفلفل الأسود.
  10. اتركي الصلصة على نار هادئة مع التحريك حتى يذوب الجبن الكريمي وتصبح الصلصة ناعمة، وذلك لمدة 5 إلى 8 دقائق.
  11. ارفعي المقلاة عن النار، ثم أضيفي الكزبرة المفرومة وعصير الليمون وحرّكي جيداً، وأعيدي السلمون إلى المقلاة وغطّيه بالصلصة.
  12. وزّعي السلمون مع الصلصة في أطباق التقديم، وقدّميه مع الأرز المطهو على البخار، وزيّني الطبق بشرائح الليمون الإضافية وقدّميه ساخناً.

تعلمي أيضاً:  طريقة عمل سمك السلمون بالعسل والليمون

أضف تعليق

نصائح الشيف

وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
وصفات إنقاذ اقتصادية.. 6 أفكار لتحويل بقايا الأرز والخضار إلى وجبات جديدة
يصبح الأرز المتبقي قاعدة لعشاء جديد بدل أن يكون بقايا من وجبة الأمس، بينما تحصل الخضار المنسية مع البيض والجبن على فرصة ثانية قبل أن تصل إلى مرحلة التلف.
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
10 استخدامات تنقذ الخبز اليابس من الرمي
قد يكون الخبز اليابس أحد أكثر الأطعمة التي يمكن إنقاذها بسهولة في المطبخ. فمن خلال فكرة بسيطة مثل طحنه، يمكن الحصول على فتات خبز منزلي، ومن خلال تقطيعه وتحميصه.
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
في اليوم الوطني السعودي: 6 وصفات وحلويات صحية باللونين الأخضر والأبيض يشارككِ الأطفال إعدادها
أجمل ما في "المطبخ السعودي الذكي" أنه لا يحتاج إلى وصفات معقدة أو أدوات كثيرة حتى يصبح تجربة عائلية مميزة. فالطفل يخرج من المطبخ بذكرى جميلة ومهارة جديدة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ