شوربة فريكة بالدجاج والخضروات

شوربة فريكة بالدجاج والخضروات

شوربة فريكة بالدجاج والخضروات ... من وصفات الشوربات الغنية والمغذية، حيث تجمع بين الفريكة الكاملة الغنية بالألياف والبروتين مع مرق الدجاج والخضار والبهارات العطرية. تمتاز بطعمها الدافئ والمشبع، وهي مثالية كوجبة رئيسية متكاملة.

مقادير شوربة فريكة بالدجاج والخضروات

- للدجاج :
  • الدجاج : دجاجة (كامل ومغسول)
  • البصل الأحمر : 2 حبة (كبير ومقطع قطع كبيرة)
  • الجزر : 2 حبة (كبير ومقشر ومقطع)
  • الكرفس : 2 عود (مقطع)
  • الثوم : 4 فصوص
  • كزبرة خضراء : حفنة
  • الكركم : 2 ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : ملعقة صغيرة (حبّ)
  • هيل : 4 حبات
  • ورق غار : 2 ورقة
  • فلفل أسود : ملعقة صغيرة (حبّ)
  • ملح : 2 ملعقة صغيرة
  • الماء : 3 لتر
- للشوربة :
  • الفريكة : 2 كوب (منقوعة ومغسولة)
  • البصل : 2 حبة (مفروم)
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • الكركم : ملعقة صغيرة
  • الكزبرة : 2 ملعقة صغيرة (مطحونة)
  • هيل : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
  • فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة
  • ملح : حسب الرغبة
  • مرق دجاج : حسب الحاجة

طريقة تحضير شوربة فريكة بالدجاج والخضروات

  1. في قدر عميق، ضعي الدجاج والخضار (البصل، الجزر، الكرفس، الثوم)، البهارات والماء، واتركي الخليط يغلي.
  2. أزيلي الرغوة المتكونة على السطح، ثم خففي النار واتركيه يطهى لمدة ساعة حتى يتكون مرق غني.
  3. صفي المرق واحتفظي بالدجاج، ثم قومي بتفتيته.
  4. نظفي الفريكة جيداً من أي شوائب واغسليها عدة مرات، ثم انقعيها في ماء دافئ لمدة 30 دقيقة.
  5. في قدر كبير، ذوّبي الزبدة ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يصبح ذهبي اللون.
  6. أضيفي الفريكة المصفاة وقلّبيها قليلاً مع البصل.
  7. أضيفي البهارات ومرق الدجاج، واتركي الخليط يغلي ثم خففي النار واتركيه يطهى لمدة 20–30 دقيقة حتى تنضج الفريكة.
  8. أضيفي الدجاج المفتت إلى الشوربة واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق إضافية.
  9. قدمي الشوربة ساخنة مع شرائح ليمون على الجانب أو بقدونس مفروم حسب الرغبة.

تعلمي أيضاً:  شوربة الفريكة الخشنة

أضف تعليق

نصائح الشيف

لا ترمي الموز المسوّد.. سر تحويله إلى كيكة كراميل فاخرة
لا ترمي الموز المسوّد.. سر تحويله إلى كيكة كراميل فاخرة
لا تقدمي هذه الكيكة باعتبارها طريقة لاستهلاك الموز القديم، بل قدميها كحلوى فاخرة تستحق أن تكون نجمة المائدة. ضعي قطعة دافئة في طبق أبيض، مع آيس كريم الفانيليا.
تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
تعرّفي على التراب الأبيض السحري للتخلص من النمل في المنزل
قد يكون التراب الدياتومي الغذائي أو المخصص لمكافحة الحشرات مفيداً في التعامل مع بعض أنواع النمل، ولذلك اكتسب لقب «التراب الأبيض السحري» بين محبي الحلول المنزلية.
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
أجزاء خفية في الميكروويف يجب عليك تنظيفها باستمرار
إن عبارة «الأجزاء الخفية» لا تعني ضرورة فك الميكروويف والوصول إلى مكوناته الداخلية، بل المقصود المناطق التي يمكن للمستخدم الوصول إليها بأمان، مثل أسفل الطبق.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ