كيكة البرتقال الصحية

كيكة البرتقال الصحية

كيكة البرتقال الصحية ... من الحلويات الصحية اللذيذة والمنعشة، تتميز بقوامها الطري ورائحتها الزكية، كما أنها تُحضّر بمكونات طبيعية مثل البرتقال الطازج ودقيق جوز الهند، وتعتبر خياراً مناسباً للتحلية مع القهوة، كما أنها سهلة التحضير في المنزل.

مقادير كيكة البرتقال الصحية

- مقادير التغطية :
  • العسل : ملعقة كبيرة
  • عصير البرتقال : ملعقة كبيرة (طازج)
  • برش البرتقال : ملعقة كبيرة
- البرتقال : 1 حبة (كبير مع القشر المبشور والعصير)
- زيت جوز الهند : ربع كوب (مذاب)
- حليب جوز الهند : ربع كوب (كامل الدسم)
- العسل : 2 ملعقة كبيرة
- البيض : 6 حبات (بحرارة الغرفة)
- الفانيليا : ملعقة صغيرة
- دقيق : نصف كوب (دقيق جوز الهند)
- بيكنج صودا : نصف ملعقة صغيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة

طريقة تحضير كيكة البرتقال الصحية

  1. سخّني الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
  2. ابشري قشر البرتقال ثم اعصريه جيداً واحتفظي بالعصير.
  3. في الخلاط، ضعي زيت جوز الهند، حليب جوز الهند، العسل، البيض، الفانيليا وبشر البرتقال، واخلطي لمدة 20 ثانية حتى يصبح المزيج خفيفاً ومتجانساً.
  4. في وعاء منفصل، اخلطي دقيق جوز الهند مع البيكنج صودا والملح.
  5. أضيفي الخليط السائل إلى المكونات الجافة وقلّبي جيداً حتى يتكون خليط متماسك.
  6. صُبي الخليط في قالب مدهون بزيت جوز الهند.
  7. اخبزي الكيكة لمدة 30–35 دقيقة حتى تنضج (اختبريها بعود خشبي).
  8. بعد إخراجها من الفرن وهي دافئة، أحدثي ثقوباً صغيرة فيها واسكبي عصير البرتقال عليها لتصبح أكثر طراوة.
  9. اخلطي العسل مع عصير البرتقال واسكبيه فوق الكيكة، ثم زيّنيها ببرش البرتقال.

تعلمي أيضاً:  كيكة البرتقال سهلة وسريعة

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ