مقادير أوزي البرغل
- برغل :
2 كوب (خشن، منقوع في 2 كوب من الماء)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- البازيلاء : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : 2 كوب
- الثوم : فص
- ورق غار : 2 ورقة
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : رشّة
- سبع بهارات : ملعقة صغيرة
- بهار : ملعقة صغيرة (بهار الأوزي)
- لوز : حسب الرغبة (محمص)
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص)
- لحم مفروم : 500 غراماً
- البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الجزر : 2 حبة (مقطع إلى مكعبات صغيرة)
- البازيلاء : كوب
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الماء : 2 كوب
- الثوم : فص
- ورق غار : 2 ورقة
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- جوزة الطيب : رشّة
- سبع بهارات : ملعقة صغيرة
- بهار : ملعقة صغيرة (بهار الأوزي)
- لوز : حسب الرغبة (محمص)
- صنوبر : حسب الرغبة (محمص)
طريقة تحضير أوزي البرغل
- سخّني قليلاً من زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل وقلّبيه حتى يذبل.
- أضيفي اللحم المفروم، ثم تبّليه بالملح والفلفل الأسود والبابريكا وجوزة الطيب وورق الغار وبهار الأوزي، واطهيه حتى ينضج، ثم ارفعيه من القدر واتركيه جانباً.
- في القدر نفسه، أضيفي الجزر والبازيلاء، وتبّلي بالملح والفلفل الأسود وورق الغار، ثم قلّبي لمدة 10 دقائق حتى تبدأ الخضار بالنضج، ثم ارفعي القدر جانباً.
- أضيفي زيت الزيتون إلى القدر، ثم ضعي البرغل المنقوع وقلّبيه لمدة دقيقتين.
- أضيفي الملح والفلفل الأسود وسبع البهارات وبهار الأوزي والثوم وورق الغار، ثم اسكبي الماء وحرّكي المكونات جيداً.
- اتركي البرغل على نار متوسطة حتى يبدأ بالغليان، ثم خففي النار، وغطّي القدر واتركيه حتى يمتص السائل وينضج تماماً.
- أعيدي خليط اللحم والخضروات إلى البرغل، وقلّبي برفق حتى تمتزج جميع المكونات.
- حمّصي اللوز والصنوبر في مقلاة حتى يكتسبا لوناً ذهبياً.
- انقلي الأوزي إلى طبق التقديم، وزيّني باللوز والصنوبر المحمص، ثم قدّميه ساخناً.
تعلمي أيضاً: أوزي اليقطين














