بينيه اربياتا

Imane Khalil صديقة مطبخ سيدتي قدمت هذه الوصفة الطيبة واللذيذة على طريقتها البسيطة وبمذاق شهي وطيب

مقادير بينيه اربياتا

- صدر الدجاج : 500 غراماً (مقطع الى شرائح)
- المعكرونة : 200 غم (معكرونة بينيه)
- الفلفل الحلو الرومي : 3 حبات (احمر / اخضر / اصفر مقطع الى شرائح)
- طماطم : 3 حبات
- صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- الزيت النباتي : ملعقتان كبيرتان
- بابريكا : رشّة
- أوريغانو : رشّة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- ملح : حسب الرغبة
- ريحان : أوراق
- الماء : كوب ونصف (ماء سلق المعكرونة)

طريقة تحضير بينيه اربياتا

1. يتم سلق المعكرونة ووضعها جانباً.

2. لتحضير الصوص: تقشر البندورة وتوضع في المضرب الكهربائي مع صلصة البندورة ورشة ملح وثلث كوب ماء، وتطحن.

3. في قدر يوضع الزيت ونقلي الثوم لـ30 ثانية، ونضيف الدجاج ونبهر بالملح و الفلفل الأسود

وبعد 3 دقائق أضيفي الفلفل وصوص البندورة والريحان والبابريكا.

4. دعي هذا المزيج على نار هادئة بعد أن يغلي، وعندما يتقلص حجم المزيج الى النصف أضيفي ماء المعكرونة والمعكرونة، ودعي المزيج على النارلـ 10 دقائق وقدميه ساخنا.                             

أضف تعليق

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ