المندي بالفيديو

المندي بالفيديو .. المندي من الأطباق التقليدية الخليجية، ويحضر بالدجاج أو اللحم مع الأرز، وما يميزه عن باقي أطباق الأرز التتبيلة الشهية وتعدد الألوان فيه، شاهدي المندي بالفيديو لتتعرفي على مقاديره وطريقة تحضيره مع الشيف ضحى المصري 

المقادير

- للدجاج :
  • القرفة : ملعقة صغيرة
  • صلصة طماطم : ملعقة كبيرة
  • لبن زبادي : ملعقة كبيرة
  • بهار : ملعقة صغيرة (بهار المندي)
  • بابريكا : ملعقة صغيرة
  • بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
  • زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
  • ملون الطعام الاحمر : نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود : ملعقة كبيرة
  • ملح : ملعقة كبيرة
  • الكركم : ملعقة صغيرة
- أرز بسمتي : 3 اكواب
- الكركم : ملعقة صغيرة
- القرنفل : ملعقة صغيرة
- هيل : ملعقة صغيرة
- لومي : 3 حبات
- بهار : ملعقتان كبيرتان (بهار مندي)
- البهار الحلو : ملعقة صغيرة
- ورق غار : 2 ورقة
- القرفة : 2 عود
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- ملح : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ملعقة صغيرة
- الماء : 3 اكواب
- السمنة : 4 ملاعق كبيرة
- الدجاج : دجاجة
- الثوم : 4 فصوص (مهروس)
- ملون الطعام الاحمر : نصف ملعقة صغيرة
- مكسرات محمصة : حسب الرغبة (للتزيين)
- بقدونس : حسب الرغبة (للتزيين)

طريقة التحضير

1. لتحضير تتبيلة الدجاج: في وعاء عميق اخلطي كل من صلصة الطماطم، وبودرة الثوم، وبهار المندي، والقرفة المطحونة، وملون الطعام الأحمر، والبابريكا، والفلفل الأسود المطحون، والكركم، وزيت الزيتون، ثم أضيفي اللبن الزبادي واخلطي من جديد حتى تتجانس المكونات.

2. باستخدام عود خشبي، قومي بتشكيل عدة ثقوب بالدجاج، ثم تبلي الدجاج بالتتبيلة حتى يتغطى الدجاج من جميع الجهات.

3. لتحضير الأرز: في قدر على النار، ضعي السمنة، وأضيفي البصل، والثوم المهروس، والبهار الحلو، وحبات اللومي، والكركم، والقرنفل، والهيل، وبهار المندي، والملح، وعيدان القرفة، وورق الغار، والفلفل الأسود المطحون، وقلبي المكونات حتى تذبل.

4. صبي 3 أكواب من الماء فوق خليط الأرز، واتركيه حتى يغلي، ثم أضيفي كمية الأرز، وغطي القدر.

5. ضعي الدجاج المتبل في صينية خاصة بالفرن، ثم غطيه بورق الأولمنيوم، وضعي الصينية فوق قدر الأرز، وأدخلي الدجاج والأرز للفرن على درجة حرارة 200 لمدة ساعة ونصف، وبعد انقضاء المدة، ارفعي صينية الدجاج وأضيفي نصف ملعقة صغيرة من ملون الطعام الأحمر على الأرز.

6. اسكبي المندي في طبق التقديم، وضعي الدجاج فوق الأرز، وزيني بالمكسرات المحمصة والبقدونس، وقدمي المندي ساخناً بجانب أطباق السلطة، أو اللبن الزبادي.

التعليقات ( 2 )
| تاريخ النشر: 2017-10-17

احب اعرف طريقه البيكاتا

| تاريخ النشر: 2017-11-12

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اولا اشكرك على المجهود والشرح لكن المندي اساسا يمني وليس خليجي وكثره اليمنين بالخليج وخاصه بالسعودية هم اصحاب مطاعم المندي وليس خليجي المندي

أضف تعليق

نصائح الشيف

لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
لانش بوكس صحي للأطفال .. سلطة الدجاج مع الصوص الصحي
اللانش بوكس الصحي للأطفال من الوسائل العملية البسيطة لتزويد طلاب المدارس بوجبة متوازنة خلال اليوم الدراسي، حيث يجمع بين عناصر غذائية متنوعة مثل الخضار، الفواكة، البروتين، والحلويات الصحية، ويساهم هذا الصندوق اللذيذ في تعزيز الطاقة والتركيز لأطفالك أثناء تواجدهم على مقاعد الدراسة، ويشجع على عادات غذائية سليمة منذ الصغر.
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
أطعمة تقوي ذاكرة الأطفال للعام الدراسي الجديد
مع بداية العام الدراسي الجديد، هناك أطعمة غنية بالعناصر الغذائية مثل الأحماض الدهنية أوميغا-3، والفيتامينات، والمعادن، تساعد الأطفال على تعزيز التركيز وتنشيط الذاكرة وتحسين الأداء الذهني. الأطعمة المفيدة سوف تساعد الأطفال على تحقيق أقصى استفادة من المدرسة، ومواجهة تحديات الدراسة بنشاط وحيوية.
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
أطعمة لعلاج نقص الحديد عند الأطفال من مطبخ منزلك
من أكثر المشكلات الغذائية شيوعاً عن الأطفال نقص الحديد، ويؤدي إلى فقر الدم وضعف النمو والتعب المستمر ويؤثر بالتالي على تركيزهم ونشاطهم اليومي. ويوجد في مطبخك العديد من الأطعمة البسيطة واللذيذة التي تعوّض هذا النقص بشكل طبيعي وآمن.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ