سلطة الجزر مع السمسم

تمتعي بمذاق سلطة الجزر مع السمسم، وحضريه كطبق سلطة جانبي سهل التحضير وطيب جداً

مقادير سلطة الجزر مع السمسم

- زيت السمسم : 2 ملعقة كبيرة
- الصويا صوص : 2 ملعقة كبيرة
- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة تشيلي الحلوة : 2 ملعقة كبيرة
- العسل : ملعقة صغيرة
- الجزر : 4 اكواب (مبشور شرائح رفيعة وطويلة)
- السمسم : ملعقة كبيرة (محمص)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مطحونة)

طريقة تحضير سلطة الجزر مع السمسم

1. اخلطي الصويا صوص وزيت السمسم وعصير الليمون وصلصة التشيلي الحلوة والعسل في وعاء حتى تمتزج المكونات جيداً.

2. اخلطي الجزر والكزبرة والسمسم في وعاء عميق.

3. أضيفي خليط الصويا وحركي وقدميها فوراً.

 

سيعجيك أيضاً من وصفات بالجزر:

الأرز بالجزر

عصير الجزر والبرتقال بالفيديو

 

قد يعجبك أيضاً

التعليقات ( 1 )
| تاريخ النشر: 2020-06-18

شكرا لكم على المجهودات روعة

أضف تعليق

نصائح الشيف

فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
طرق تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي بسهولة
إن تحويل مخلفات المطبخ إلى سماد طبيعي عادة بيئية بسيطة تحمل فوائد كبيرة، فهي تقلل النفايات المنزلية، وتحافظ على الموارد، وتوفر سماداً عضوياً جيداً دون تكلفة.
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
8 أفكار للإعداد أطباق من البيض
لا تقتصر أهمية البيض على مذاقه اللذيذ وسهولة تحضيره، بل تمتد أيضاً إلى قيمته الغذائية العالية، فهو مصدر غني بالبروتينات عالية الجودة والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يومياً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ