سلطة شمندر بالفيديو

تعلمي طريقة تحضير سلطة الشمندر بطريقة بسيطة وعلى طريقة أكلات المطاعم، شاهدي الفيديو وقدمي أطيب مقبلات رمضان على سفرتك، وبالصحة والعافية 

مقادير سلطة شمندر بالفيديو

- خس : كوب (مشكل)
- الشمندر : 2 حبة (مسلوق ومقطع مكعبات)
- البطاطس : 2 حبة (مسلوقة ومقطعة مكعبات)
- جبنة الفيتا : كوب (مقطعة مكعبات)
- البصل الأخضر : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً)
- بقدونس : نصف كوب (مفروم فرماً ناعماً)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- عصير الليمون : 1 حبة

طريقة تحضير سلطة شمندر بالفيديو

1. نخلط الخس المشكل مع القليل من الملح وزيت الزيتون وعصير الليمون ونضعه في طبق التقديم.

2. في وعاء آخر نخلط مكعبات البطاطس المسلوقة والبقدونس المفروم والبصل الأخضر المفروم مع القليل من زيت الزيتون والملح وعصير الليمون ورشة ملح ونضعهم فوق الخس المشكل.

3. نضيف مكعبات الشمندر والجبنة ونزين بالبقدونس وزيت الزيتون.

 

للمزيد من مقبلات رمضان:

أضف تعليق

وصفات من المطبخ غربي

نصائح الشيف

حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
حيل مبتكرة لتجنب العطش في رمضان
رمضان… فرصة لإعادة برمجة علاقتنا بالماء، فهو ليس شهر الامتناع فقط، بل شهر الوعي بالجسم، وبالعادات وبنعم بسيطة مثل الماء. الشرب يعني أن العطش لم يكن عدواً، بل رسالة.
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
حلول عملية لمائدة إفطار وسحور متكاملة في رمضان
الوجبات الرمضانية السريعة هي أسلوب حياة يخفف الضغط ويعيد لرمضان متعته. ومع التخطيط البسيط، واختيار الوصفات الذكية، يمكن لأي أسرة أن تقدم مائدة متكاملة، وشهية.
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
أفكار لتقسيم الوجبات بطريقة متوازنة في رمضان: دليل شامل للحفاظ على الطاقة والصحة
الإفطار هو اللحظة التي يعيد فيها الجسم ما فقده خلال الصيام، وغالباً يكون الإفراط في الطعام مشكلة، لذلك فإن اتباع ترتيب ذكي للوجبة، وبدء الإفطار بالتمر والماء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ