الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة.. إليك سيدتي وصفة الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

مقادير الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

- الأفوكادو : 4 حبات (ناضجة)
- البصل الأخضر : 1 pcs (مفروم ناعم)
- الليمون : 1 حبة (عصير)
- الذرة الحلوة : كوب (مسلوقة)
- لبنة : كوب
- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
- البقدونس : رشّة (للزينة)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

الخطوة الثانية

المقادير

الخطوة الثالثة

نقطع الأفوكادو أنصاف مع إزالة البذرة

الخطوة الرابعة

نضع بودرة الثوم فوق اللبنة

الخطوة الخامسة

نضيف الذرة إلى اللبنة والثوم مع إبقاء القليل للزينة

الخطوة السادسة

نضيف البصل الأخضر مع أبقاء القليل للزينة

الخطوة السابعة

نحرك المزيج

الخطوة الثامنة

نحشو أنصاف الأفوكادو بحشوة اللبنة ونزين بالذرة والبصل المتبقي والبقدونس

الخطوة التاسعة

نضعه بطبق التقديم إلى جانب عصير الليمون
أضف تعليق

نصائح الشيف

أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
أيهما أفضل: الحوض الواحد أم الحوضين في المطبخ؟
الحوض المثالي هو الذي يتوافق مع مساحة المطبخ وأسلوب الحياة وعدد أفراد الأسرة، فالحوض الواحد يتفوق في السعة وسهولة التنظيف بينما المزدوج بالمرونة، والتنظيم.
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
حيل للتخلص من رائحة السمك بعد القلي في المنزل
إن التخلص من رائحة السمك بعد القلي لا يتطلب وسائل معقدة أو منتجات باهظة الثمن، بل يعتمد على الجمع بين التهوية والتنظيف الفوري، والتخلص السريع من المخلفات.
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
فوائد الأفوكادو للأطفال ووصفات لذيذة مليئة بالمغذيات
يتمتع الأطفال الذين يُدرجون الأفوكادو في وجباتهم اليومية بميكروبيوم أمعاء أكثر تنوعاً. تُساعدهم على هضم الألياف الغذائية وإنتاج مُستقلبات تُعزز صحة الأمعاء.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ