الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة.. إليك سيدتي وصفة الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

مقادير الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

- الأفوكادو : 4 حبات (ناضجة)
- البصل الأخضر : 1 pcs (مفروم ناعم)
- الليمون : 1 حبة (عصير)
- الذرة الحلوة : كوب (مسلوقة)
- لبنة : كوب
- بودرة الثوم : ملعقة صغيرة
- البقدونس : رشّة (للزينة)

خطوة بخطوة

الخطوة الاولى

الأفوكادو المحشو باللبنة والذرة.. خطوة بخطوة

الخطوة الثانية

المقادير

الخطوة الثالثة

نقطع الأفوكادو أنصاف مع إزالة البذرة

الخطوة الرابعة

نضع بودرة الثوم فوق اللبنة

الخطوة الخامسة

نضيف الذرة إلى اللبنة والثوم مع إبقاء القليل للزينة

الخطوة السادسة

نضيف البصل الأخضر مع أبقاء القليل للزينة

الخطوة السابعة

نحرك المزيج

الخطوة الثامنة

نحشو أنصاف الأفوكادو بحشوة اللبنة ونزين بالذرة والبصل المتبقي والبقدونس

الخطوة التاسعة

نضعه بطبق التقديم إلى جانب عصير الليمون
أضف تعليق

نصائح الشيف

طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
طرق لتوفير المال عند شراء البقالة
إذا وجدت شخصاً قريباً منك يزرع أو يربي طعامه ولديه فائض، فاسأليه إن كان يرغب في مبادلته معك. ربما لديه مهارة يمكنك الاستفادة منها كالخياطة أو جز الأعشاب.
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
أسرار توفير أطعمة صحية بميزانية محدودة
ابحثي عن الطعام في منطقتك، فإذا لم يكن لديك أي ثمار صالحة للأكل في حديقتك، فاسألي جيرانك عما إذا كانوا سيستخدمون كل الفاكهة على أشجارهم أو التوت على شجيراتهم.
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
نصائح ذكية لاستخدام بقايا الطعام في المطبخ مع أمثلة عملية
إن البدء بتطبيق هذه النصائح بشكل تدريجي سيحدث فرقاً ملحوظاً في نمط الحياة اليومية، سواء من حيث التوفير أو الاستدامة أو حتى الاستمتاع بتجربة الطهي بطرق مبتكرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ