مقادير شوفان بالفواكة المجففة
- الشوفان :
كوب وربع
- حليب : نصف كوب
- صوص التفاح : ربع كوب
- الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
- حليب : نصف كوب
- صوص التفاح : ربع كوب
- الفواكة المجففة : 2 ملعقة كبيرة
- الجوز : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- لوز : ملعقة كبيرة (مفروم خشن)
- العسل : 2 ملعقة صغيرة
- القرفة : نصف ملعقة صغيرة (مطحونة)
طريقة تحضير شوفان بالفواكة المجففة
1. اخلطي الشوفان مع الحليب في وعاء.
2. سخني المزيج بالمايكرويف أو في قدر على النار حتى يسخن.
3. أضيفي الفواكة المجففة والجوز واللوز.
4. اسكبي الخليط في أطباق ووزعي العسل على الوجه وقدميها دافئة.
سيعجبك أيضاً:
- كيك الفواكة المجففة بالبهارات
- المعمول المحشو بالفاكهة المجفّفة
