سلطة التونة

سلطة التونة

يتمتع طبق سلطة التونة بفائدة كبيرة، فهو يحتوي على القيم الغذائية العالية، وأيضاً يعدّ من الأطباق السهلة جداً بتحضيرها، لوجبة خفيفة وطيبة أعدي سلطة التونة مع مطبخ سيدتي

مقادير سلطة التونة

- التونا : علبة
- عصير الليمون : ملعقة صغيرة
- المايونيز : 3 ملاعق كبيرة
- الطحينية : ملعقة صغيرة
- الذرة : كوب (معلبة / مغسولة ومصفاة)

طريقة تحضير سلطة التونة

1. صفّي التونة من الزيت جيداُ، ثمّ فتّتيها وضعيها في وعاء.

2. في وعاء صغير، ضعي المايونيز والطحينة وعصير الليمون الحامض.

3. اخلطي الصلصة جيداً ثمّ أضيفيها إلى التونة واخلطي حتى تتداخل المكوّنات.

4. اسكبي السلطة في طبق وقدّميه مباشرةً على سفرتك مع التوست الأسمر.

5. أو بإمكانك سلق البطاطس وتقديم سلطة التونة بجانبها.

 

 

سيعجبك أيضاً:

 

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
معلومات عن السكر البودرة وطرق استخدامه
يُعدّ التزيين أحد أكثر استخدامات سكر الحلويات، ولتحضير كريمة بسيطة وناعمة، يُخلط السكر مع الزبدة والنكهة. كما يُمكن مزجه مع بياض البيض لتكوين كريمة التزيين.
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
لماذا يجب استبدال العلب البلاستيكة بالزجاجية؟
تحافظ البرطمانات الزجاجية القابلة لإعادة التدوير على الطعام والشراب طازجاً لفترة أطول، لأن الزجاج خامل ولا يحتاج إلى طبقة بينه وبين الطعام، عكس البلاستيك.
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
12 نوعاً من الأطعمة التي لا يجب تجميدها أبداً في الفريزر
لا ينبغي إعادة تجميد أي طعام تم تجميده ثم إذابته، إذ حتى أكثر مكوناته صلابة ستصبح غير صالحة للأكل. إذ لا يقضي تجميد الطعام على جميع آثار البكتيريا والفيروسات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ