عصير الأناناس والكيوي لخسارة الوزن ... يحتوي هذا العصير على قيم غذائية عالية، فكوب من الأناناس يحتوي على نسبة 132% من فيتامين ج الذي يحتاجه الجسم بشكل يومي، كما يحتوي على 82 سعراً حرارياً، أما الكيوي فتحتوي ثمرة واحدة منه على 100% من فيتامين ج، وحوالي 42 سعراً حرارياً، ويحتوي كلاهما على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية التي تمنح الشعور بالشبع، حيث إنّ الألياف لها دور كبير في تقليل الشعور بالجوع لفترات طويلة من الوقت، وتعطي الشعور بالشبع.
الكيك العادي .... قدمي ضيافة سهلة وسريعة مع مطبخ سيدتي، تعلمي طريقة عمل وإعداد وصفات الكيكات البسيطة والشهية، وقدميها مع فنجان الشاي الساخن
تشيز كيك القرع العسلي ... قدمي حلى التشيز كيك بحشوات منوعة تناسب جميع الأذواق، جربيه بطعم القرع العسلي وتمتعي بطعمه الرائع مع أفراد الأسرة
تعلمي أيضاً: تشيز كيك الأناناس
كنافة بالقشطة البيتية ... يمكنكِ سيدتي تقديم وصفات الحلويات العربية المشهورة في بيتك بكل سهولة وبنتيجة مضمونة وناجحة، جربي وصفة الكنافة بالقشطة الطيبة والشهية
كوكتيل الشمام بالزبادي ... أعدي وصفة من وصفات الكوكتيل الصيفية الرائعة بفاكهة الشمام الطيبة والمفيدة، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي ألذ العصائر الطبيعية بالزبادي
كيك هش بالزبدة .. بخطوات دقيقة ونتائج مضمونة وطعم شهي لا يوصف، تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية عمل وصفات الكيكات الهشة المميزة والطيبة والمناسبة لجميع الأوقات
شاهدي: كيكة الأناناس الهشة بالفيديو
كوكتيل التوت والأناناس الصحي بالفيديو ... يمتاز التوت البرّي الأحمر بمحتواه العالي من مضادات الأكسدة، والألياف، وفيتامين "A"، وفيتامين "C"، أما عن الأناناس فهو معروف بغناه بفيتامين C، والذي يحفّز عملية إنتاج مادة الكولاجين في الجلد مما يشد البشرة ويمنع ظهور التجاعيد عليها.
شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعرفي على خطوات عمل ألذ وصفات العصائر الطبيعية المفيدة واللذيذة
سموذي الأناناس بجوز الهند بالفيديو .. تمتعي مع عائلتك بطعم كوب من العصير الطبيعي الطازج المليء بطعم الحلى الطبيعي من غير إضافة السكر، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وتعلمي طرق تحضير وصفات السموذي السهلة والسريعة
تعلمي أيضاً: سموذي الموز مع البلوبيري والشوفان
عصير الأناناس مع الحمضيات لمناعة قوية .. حصّني عائلتك بالصحة والعافية، وتعلمي طريقة عمل عصير طبيعي غني بالفوائد الصحية لمناعة قوية في فصل الشتاء
سلطة الفواكة بالقشطة .. يمتاز هذا الطبق من السلطة بالفوائد الصحية الكبيرة فيه، وذلك لتعدد أصناف الفواكة الموجودة، أضيفي القشطة عليه لمذاق مميز وشهي جداً
ليموناضة بالنعناع ... بمكونات بسيطة ومتوفرة في المطبخ، جربي طريقة عمل وصفات العصائر الطبيعية المنعشة واللذيذة، جربي الليموناضة بالنعناع وقدميها مع مكعبات الثلج
كنافة لمرضى السكري ... وصفات الكنافة يلزمها الشيرة / القطر حتى تصبح جاهزة للتقديم، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة جديدة لتحلية الكنافة لتكون خفيفة ومناسبة لمرضى السكر
شاهدي: كنافة بالقشطة والأناناس بالفيديو
الكيكة الألمانية ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة كيكة شهية وطيبة على طريقة المطبخ الألماني، جربيها الآن وتمتعي بمذاقها الساحر واللذيذ مع ضيوفك وأفراد أسرتك
بيتزا هاواي ... لا تترددي بتحضير وصفات البيتزا الشهية من أنحاء العالم، وما يميز هذا النوع من البيتزا طبقة لذيذة من شرائح فاكهة الأناناس التي ستضيف للبيتزا الطعم الرائع والفاخر جداً
شاهدي: بيتزا المارغريتا المبتكرة بالفيديو
عصير الكرز الأحمر .... اختاري تقديم وصفات العصائر الطبيعية لعائلتك بدلاً عن المصنعة لفوائدها الغذائية الكبيرة، جربي عصير الكرز الأحمر، وقدميه لعائلتك مع مكعبات من الثلج في الصيف
تعلمي أيضاً: عصير الأناناس بالليمون
سلطة الفواكة .. قدمي على سفرتك أطيب الوصفات السهلة من الفواكة الطازجة بطبق واحد مليء بالانتعاش واللذة والفائدة الصحية، جربي سلطة الفواكة اليوم وقدميها باردة
كيكة النشا الهشة والسهلة ... مميزة جداً بطعمها الهش والطري، كما أنها بسيطة المكونات وسهلة التحضير، جربي تحضيرها في مطبخك وتمتعي مع عائلتك بأطيب الكيكات اللذيذة مع مطبخ سيدتي
عصير الكيل بالفواكة ... في فصل الصيف، جربي إعداد أطيب وأسهل وصفات العصائر الطبيعية المتنوعة والمفيدة، جربي عصير الكيل مع الفواكة الرائعة، وبالصحة والعافية
