كرات خضار خفيفة ... كرات الخضار أو كفتة الخضار من أفضل الوصفات الخفيفة. وتعتبر من أشهر وألذ طبخات الخضار المحببة لدى الصغار والكبار، فهي غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم وكذلك قليلة في الكربوهيدرات ومنخفضة في السعرات الحرارية ويمكن إعدادها بسهولة في المنزل.
صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم .. تحتاجين أن تتمتعي بطعم طبق من الخضار الشهية والقليلة السعرات الحرارية، وبطعم مميز وشهي، جربي صينية الخضار على سفرتك
سلطة الخضار مع الحمص للرجيم ... تعتبر سلطة الخضار مع الحمّص خياراً مثالياً لخسارة الوزن الزائد بحسب الدراسات، حيث يعد الحمص من المواد الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين والألياف، مما يزيد من الشعور بالشبع والإمتلاء لمدة أطول، جرّبي سلطة الخضار مع الحمص للرجيم بخطوات بسيطة.
سلطة الدجاج المقلي مع الخضار .. تعتبر سلطات الدجاج وجبة غنية ومشبعة وخاصة إن أعدت مع تشكيلة من الخضار المفضلة لديك، جربي تحضيرها اليوم
الخضار الصيني بالصويا صوص ... لعشاق الأكلات الصينية مثل المطاعم، حضري وصفة الخضار المنوعة بصلصة الصويا صوص والعسل، وزيني سفرتك بألذ المأكولات الصينية على السفرة. يمكنكِ تقديم النودلز بجانب الخضار بحسب الرغبة
سلطة الدجاج مع الخضار المسلوقة .. اخترنا لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل نكهات متعددة من وصفات سلطات الدجاج الشهية والمميزة على السفرة، جربيها بطعم الخضار المسلوقة المميزة
تعتبر أطباق الشوربة من الوجبات الخفيفة والمشبعة، وتتميز بوجود الخضار بمكوناتها، وهذا ما يعطي للشوربة ميزة وجود الألياف بها، وهو مفيد جداً أثناء اتباع الحمية، ولتتمتعي بوجبة مثالية من الخضار نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل شوربة الخضار بالأعشاب لرجيم مثالي وصحي
السلطة الخضراء للرجيم ... يعتبر طبق سلطة الخضار من الأطباق التي تتصدّر موائد الطعام، والتي نحرص دائماً على تواجدها وخاصة لمتبعي الحميات الغذائية، نقدمها لكِ بطريقة بسيطة ويمكنك تعديلها بحسب تشكيلة الخضار المتوفرة لديكِ.
يقدم لك مطبخ سيدتي وصفة كفتة الخضار المبتكرة لتزييني بها سفرتك المميزة
شوربة الخضار الصحية للوقاية من سرطان الثدي ... أكثر الخضروات الوقائية التي عرفتها أبحاث السرطان موجودة في هذه الوصفة الصحية والمفيدة من وصفات شوربات الخضار والتي تضم الملفوف، والقرنبيط، والجزر، والبروكلي.
أعدي شوربة الخضار الصحية والسريعة التحضير، في غضون 10 دقائق فقط لتصبح جاهزة للتقديم.
أرز بالفرن مع الخضار .. للمة العائلة على مائدة الغداء قدمي أطيب أطباق الأرز مع الخضار الشهية بالطعم المميز واللذيذ
يقدم إليك مطبخ سيدتي، طبق شرائح اللحم الحارة مع الخضار والعسل، وجبة غنية ليوم مميز
طريقة عمل شوربة خضار ... شوربة الخضار اختيار رائع ومناسب لكل الأوقات فهو وجبة صحية تحتوي على عناصر غذائية متعددة لمن يرغبون في إنقاص الوزن، مناسبة كوجبة ساخنة سريعة التحضير في أيام الشتاء البادرة، لا تحتاج الكثير من الوقت لتحضيرها وبإمكانك إضافة الخضار المفضلة لكِ
خضار على البخار ... يعتبر تحضير الخضار على البخار من الطرق الصحيّة، حيث تحتفظ فيه الخضروات بجميع خصائصها، وفوائدها، ومحتواها من الفيتامينات والأملاح المعدنية، والمركّبات، والألياف الطبيعية، وحتى نكهتها وطعمها. جربي طريقتنا من مطبخ سيدتي، وقدمي بجانب الخضار على البخار اللحوم المشوية في الفرن.
خضار بالكاري على الطريقة الهندية ... طبخات الخضار من أشهى الأطباق، لاحتوائها على القليل من السعرات الحرارية، وغنية بالفيتامينات، ومن أبرز أنواع الخضار، البطاطا، والجزر، والكوسا، وغيرها، وتحضير طبق خضار بالكاري على الطريقة الهندية يستحق التجربة الآن لمذاقه الجميل والطيب.
