سبرينغ رول الخضار المشوي ... يُعدُّ من أشهر أطباق المقبلات الآسيويّة، ويُحضّر عن طريق عجينة رقيقة تُباع في الأسواق وتُقدّم ساخنة، وتتنوّع الحشوات التي يُمكن استخدامها في حشوة السبرينغ رول، إذ يُمكن تحضيرها بالدجاج أو اللحم، أو يُمكن تقديمها فقط بالخضار المنوعة.
دجاج فيليه مع الخضار ... يعتبر فيليه الدجاج من أكثر الأطباق الرمضانية الصحية لجسم الإنسان؛ وذلك لاحتوائه على المعادن والفيتامينات المختلفة، ولعل أهم ما يُميزه إمكانية تحضيره بطرق متعددة، إذ يُمكن تحضيره مشوياً أو مسلوقاً، أو محشيّاً بالخضار.
شوربة الخضار بالدجاج المصرية ... الحساء خيار غذائي حتمي لمن يسعى لتحقيق هدف إنقاص الوزن كونها منخفضة في الدهون والسعرات الحرارية، فتعمل على الحد من زيادة الوزن والتخلص من الدهون المتراكمة.
وتعد شوربة الدجاج بالخضار المصرية على قائمة وصفات المطبخ المصري، التي تتميز بخصوصية توابلها، ووفرة الألياف الصحية التي تسهل الامتصاص السليم للعناصر الغذائية كما وتساعد طريقة عمل الشوربة، هذه وإذا تم تناولها قبل الوجبة أيضاً في هضم الطعام الذي يتم تناوله بعد ذلك، كما يمنع تناول الحساء المصنوع من الخضار بانتظام انتفاخ البطن والإمساك ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى في رمضان.
هذا الحساء يحتوي على الكثير من الماء، من مرق الدجاج، وعصير الطماطم الطازج.
شوربة الشبت بمرق الخضار ... يعد الشبت من أهم أنواع الخضراوات التي تعمل على تعزيز المناعة، ووقاية الجسم من الأمراض والفيروسات، كما يعالج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، إذ توصف بذور الشبت للصغار لعلاج المغص وتسكين الآلام والتقلصات، ويتناوله الكبار أيضاً للتخلص من الغازات المعوية، وعلاج الإمساك، والوقاية من الإسهال. جربي ألذ وصفات الشوربات المغذية على طريقة مطبخ سيدتي.
سندويش الخضار بصلصة المايونيز ... أعدي على المائدة وصفات الساندويشات السهلة واللذيذة بحشوة يمكنكِ تقديمها بتشكيلة من الخضار المنوعة، إليكِ من مطبخ سيدتي خطوات العمل السهلة، وبالطعم اللذيذ جداً والطيب
تعلمي أيضاً: ساندويش التونا بالمايونيز
اومليت الخضار والجبن بالفيديو ... إليكِ طريقة سهلة وبسيطة لوجبة فطور صباحي مميزة ومشبعة وطيبة جداً، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي بيض أومليت بالفطر، والطماطم، وجبن الموزاريلا، وجبن الشيدر اللذيذ، قدمي وصفتك ساخنة مع شرائح من خبز التوست
تعلمي أيضاً: أومليت بالبقدنس للفطور
شوربة الخضار بالطريقة الإيطالية ... المطبخ الإيطالي غني بالوصفات الرئيسية والمقبلات، وأيضاً بأطباق الحساء اللذيذة، جربي وصفتنا الشهية والمفيدة وتمتعي بفوائدها الغذائية المفيدة للجسم
تعلمي أيضاً: شوربة خضار كيتو
شيبس الخضار الصحي المشوي ... الجميع يفضل رقائق الشيبس المقرمشة وخاصة رقائق البطاطس، فهي من الوجبات أو المقبلات التي لا غنى عنها للتسلية والضيافة، إليكِ سيدتي أسهل طريقة لعمل وصفة شيبس الخضار المشوي بطريقة صحية، تعرفي على الطريقة بالسطور التالية وقدمي بجانبه الصوصات المفضلة
تعلمي أيضاً: شيبس التورتيلا بالفرن
كباب الخضار المشوي للرجيم ... استعدي في كل يوم لإعداد وجبتكِ المفضلة الخفيفة والمشبعة على طريقة موقع مطبخ سيدتي، وصفات عديدة وشهية من الخضار وتناسب رجيمك المثالي، جربي كباب الخضار المشوي، وتمتعي بطعمه الرائع والشهي
تعلمي أيضاً: كباب مشوي صحي للرجيم
تاكو بحشوة الخضار المشوية ... يعتبر التاكو من أشهر وصفات المطبخ المكسيكي، وهي واحدة من الساندويشات الخفيفة المليئة بالحشوات الطيبة وأشهرها الخضار، تعرفي من موقع مطبخ سيدتي على كيفية إعداد التاكو المكسيكي بحشوة الخضار المشوية اللذيذة
تعلمي أيضاً: تاكو باللحم المفروم والطماطم
سبرينغ رول الخضار بالروبيان ... إليكِ ألذ وصفات المقبلات الساخنة المقدمة على السفرة بحشوة مميزة بطعمها الرائع بالروبيان مع تشكيلة من الخضار الطازجة، جربي وصفتنا من المطبخ الصيني وقدميها ساخنة على سفرة الطعام
تعلمي أيضاً: سبرينغ رول الخضار بالروبيان المشوية للرجيم
شوربة الخضار الصحية للرجيم ... قدمي وصفة خفيفة من وصفات الشوربات الصحية والمثالية لمتبعي النظام الغذائي لفقدان الوزن / الرجيم، جربي شوربة خضار مليئة بالطاقة والطعم الطيب
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار والشوفان بالفيديو ... شاهدي فيديوهات رمضان من مطبخ سيدتي وتعلمي في كل يوم وصفة مميزة ولذيذة وطيبة من شوربات رمضان 2022، قدمي شوربة الخضار بالشوفان كطبق صحي ولذيذ وخفيف
تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار بالجبن السهلة .... اكتشفي الطعم اللذيذ والرائع جداً لشوربات رمضان المميزة من مطبخ سيدتي، جربي شوربة الخضار بالجبن وقدميها ساخنة على سفرتك
شاهدي: شوربة الشعيرية بالخضار السهلة بالفيديو
شوربة الخضار بدون دجاج ... وصفة خفيفة وسريعة التحضير نقدم لكِ من مطبخ سيدتي خطوات إعدادها، جربي شوربة الخضار بدون إضافة للدجاج وتمتعي مع عائلتك بطبق جانبي غني بالفائدة الصحية
بيتزا الخضار محشية الأطراف ... وصفات البيتزا لها العديد من أصناف الحشوات، تعرفي مع مطبخ سيدتي على وصفة سهلة لتحضير البيتزا محشية الأطراف بالجبن الشهي، جربيها في مطبخك وشاركينا تجربتك
شوربة الخضار الغنية والصحية ... وصفات أكل صحي منوعة وخفيفة وشهية، جربي أطعم وصفات الشوربات الرمضانية اللذيذة، وقدمي شوربة الخضار على سفرتك ساخنة
الخضار سوتيه بالزبدة والزعتر ... قدمي على سفرة السحور طبق من أطباق الخضار الطيبة والمنوعة بطعم الزبدة والزعتر، وصفة لذيذة وخفيفة جربيها اليوم
شاهدي: بيتزا التوست للسحور بالفيديو
سلطة الجمبري مع الخضار ... سلطات منوعة محضرة بالجمبري الطيب والخفيف تجدينها مع مطبخ سيدتي، جربي وصفتنا السهلة والسريعة، وقدميها بطعم الصلصة الطيبة والمميزة
تعلمي أيضاً: سلطة الأفوكادو بالجمبري
أسياخ الخضار المشوية للرجيم ... تعرفي من مطبخ سيدتي على أشهى وألذ أكلات الرجيم بسعرات حرارية منخفضة والمتبلة بالنكهات اللذيذة، جربي وصفة الخضار المشوية السريعة وقدميها بجانب وصفات اللحوم المشوية
تعلمي أيضاً: سلطة الخضار المشوية للرجيم
