دجاج سترفراي بالفلفل الأحمر للرجيم .. استمتعي بمذاق طبخات الدجاج المخصصة للرجيم، حضرناها لك من الآكلات الآسيوية المعروفة بخفتها وطعمها الرائع
سلطة نيكواز الفرنسية ... سلطة نيسواز أو نيكواز هي سلطة فرنسية الأصل، تُحضر على طريقة مدينة نيس في فرنسا، تتميز هذه السلطة بتنوع مكوناتها فهي تُحضر من مكونات عديدة مثل: التونة، البيض، البطاطس، الطماطم، الزيتون لذلك يمكنك تناولها كوجبة رئيسية لاحتوائها على غذاء كامل، وبالنسبة للصلصة فهي تحضر من الخل، والخردل، والفلفل، والملح، ويمكن وضع القليل من الثوم.
سلطة الغواكامولي ... تعدّ سلطة الغواكامولي من المُقبّلات التي تُقدّم إلى جانب الوجبة الرئيسية؛ وتتميز بطعم لذيذ جداً، ويمكن إعداد سلطة الأفوكادو بعدّة طرق سهلة وبسيطة، فمكوّناتها متوفرة في البيت، جربي طريقتنا من مطبخ سيدتي وقدمي وصفتك على السفرة بجانب الأطباق الرئيسية المنوعة
سلطة المعكرونة بالتونة ... من المطبخ الإيطالي اخترنا لكِ طريقة تحضير سلطة المعكرونة بالتونة الباردة، طبق سلطة متكامل مناسب كوجبة غداء سريعة ويحتوي على بروتين وكربوهيدرات عالية، زيني به سفرة عزائمك بمكونات بسيطة وألوان مبهجة ومذاق لذيذ.
سلطة المكرونة بصوص البرتقال .. طريقة جديدة ومبتكرة لتحضري سلطة المكرونة السهلة واللذيذة، سلطة المكرونة بصوص البرتقال، طبق يستحق التجربة
وصفة سلطة آسيوية سهلة وبسيطة، سلطة اللحم على الطريقة الآسيوية، سلطة لذيذة الطعم مليئة بالفائدة، وتستحق التجربة
سلطة القرنبيط المسلوق بالبقدونس ... يعد القرنبيط من أنواع الخضار الذي يسهل طهيه وتحضيره، كما أنه سهل الهضم لأنه خفيف على المعدة، ويتميز بأنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، لذلك ننصح بتناوله كطبق سلطة مع الخضار، نقدّم لكِ طريقة تحضير سلطة القرنبيط المسلوق بالبقدونس بخطوات سهلة لتزيّني بها سفرتك.
سلطة البروتين للرجيم ... تتميز سلطة البروتين بتوازنها بين البروتينات، الألياف، والعناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم عند إتباع حمية غذائية لإنقاص الوزن، كما أنها خياراً مثالياً للرياضيين الذين يبحثون عن وجبة خفيفة ومغذية تدعم الأداء البدني وتساعد في بناء العضلات، جرّبي معنا سلطة الحمص للرجيم بخطوات سهلة ونكهة فريدة.
لتحصلي على طبق جانبي شهي لتقديمه على سفرة العزومات، جربي طريقة عمل سلطة يونانية من مطبخ سيدتي، وصفة سلطة لذيذة وشهية ومميزة بإضافة جبن الفيتا الرائع الطعم
شوربة الدجاج والذرة الكريمية ... تعتبر الشوربات بجميع أنواعها من أهم الأطباق التي تقدّم على المائدة، منها شوربة الدجاج والذرة الكريمية الغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، كما يعتبر الدجاج مصدر غني بالبروتين الصحي، جرّبي طريقة عمل شوربة الدجاج وقدميها لعائلتكِ إلى جانب الأطباق المتنوعة مثل صينية الدجاج بالفرن أو باستا الخضار.
سلطة الفاصوليا الخضراء بالمايونيز ... الفاصولياء الخضراء مميزة بمذاقها الرائع وتدخل في إعداد الطبخات والسلطات، نقدم لكِ طريقة مميزة لتحضير طبق من السلطة السهلة والسريعة مع المايونيز الشهي، جربيها اليوم وقدميها بجانب الدجاج المشوي
الدجاج هو من أكثر اللحوم المرغوبة لدى الجميع، سواءً صغاراً وكباراً، ومن مطبخ سيدتي، حضرنا لكم وصفة الدجاج بتتبيلة مبتكرة وغنية وجديدة وبالتأكيد شهية حضري الدجاج بالبرتقال المخبوز بالفرن وشاركينا رأيك بطعمه الفريد
سلطة الكرفس التركية ... تعتبر وصفة سلطة الكرفس على الطريقة التركية وصفة مغذية وصحية ومن الممكن تقديمها مع كل أنواع الأكلات الرئيسية على سفرة وجبة الغداء.
يتمتع طبق سلطة التونة بفائدة كبيرة، فهو يحتوي على القيم الغذائية العالية، وأيضاً يعدّ من الأطباق السهلة جداً بتحضيرها، لوجبة خفيفة وطيبة أعدي سلطة التونة مع مطبخ سيدتي
سلطة الكينوا بالفيديو .. نقدم لك من موقع مطبخ سيدتي أشهى سلطات الكينوا بالفواكة المجففة الطيبة والتي تضيف لطعم السلطة مذاقاً رائعاً ومميزاً، قدمي سلطة الكينوا بجانب العديد من الأطباق المميزة على سفرتك
سلطة الطماطم والموزاريلا على طريقة جزيرة كابري الإيطالية .. يقدم إليك مطبخ سيدتي طبق مقبلات سلطة البندورة والموزاريلا على طريقة جزيرة كابري الإيطالية، تعرفي على أطباق جديدة وسهلة التحضير وشهية بذات الوقت، جربيها وشاركينا رأيك
سلطة الملفوف الأحمر والخيار باللبن الزبادي ... يتميز الملفوف بتعدد أنواعه، أشهرها الملفوف الأبيض والأحمر، ويحتوي الملفوف على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، كالأحماض الأمينية، والفيتامينات، بالإضافة لبعض المعادن كالبوتاسيوم والمنغنيز. وسلطة الملفوف الأحمر اشتهرت بتصدرها قائمة وجبات الرجيم لأن الملفوف الأحمر منخفض السعرات الحرارية، جرّبي سلطة الملفوف الأحمر بخطوات سهلة وبسيطة على طريقة مطبخ سيدتي.
سلطة الخضار المسلوقة الخفيفة ... اخترنا لكِ اليوم من مطبخ سيدتي طريقة تحضير سلطة الخضار المسلوقة الخفيفة وهي وصفة سريعة التحضير وصحية ويمكن اعتبارها وجبة سلطة خفيفة خلال ساعات النهار، كما أنها تحتوي على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والألياف الضرورية لجسمك.
