سلطة الحمص والخضار ... تعد سلطة الحمص بالخضار إحدى أهم السلطات السهلة الإعداد والتحضير الصحية، لاحتوائها على الألياف والبروتينات الموجودة في الحمص تجعلانه مثالي للجميع، وتساعد الألياف على الشعور بالشبع لفترات طويلة من الوقت.
سلطة معكرونة بالخضار ... السلطات من أشهر أنواع المُقبلات تحضيراً فهي تختلف طريقة تحضيرها بإختلاف مكوناتها، ومنها سلطة المعكرونة الشهيّة التي تُقدم باردة، وهي من أشهر المقبلات الإيطالية الشهية واللذيذة
سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي .. يعتبر طبق السلطة من الوجبات الأساسية أثناء اتباع الحمية، لما يتوفر بطبق السلطة من فوائد صحية وألياف يحتاجها الجسم بهذه الفترة، حضر الشيف فادي العواد وخصيصاً لمطبخ سيدتي سلطة خضراوات الربيع لرجيم صحي، طبق خفيف ولذيذ
سلطة الفريكة المبتكرة بالفيديو
لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف، تعتبر الفريكة عنصراً مهماً في الحميات الغذائية، بالإضافة إلى طعمها اللذيذ جداً، وتنوع الأطباق التي من الممكن تحضيرها منها، لذلك اختار لكم مطبخ سيدتي سلطة الفريكة المبتكرة والرائعة بطعمها الطيب تقدمها لكم روان صوان في هذا الفيديو
سلطة مكرونة باردة صيفية ... جرّبي معنا طريقة عمل سلطة مكرونة باردة ومنعشة والتي تناسب جميع الأوقات سواء كوجبة خفيفة أو طبق جانبي لذيذ، ويمكنكِ إختيار شكل المكرونة المفضل، مثل الحلزونية أو البيني أو الفارفالي، إليكِ الطريقة.
سلطة المطاعم الحمراء ... سلطة شهيرة تقدم في العديد من المطاعم، خاصة مطاعم المشويات. هذه السلطة تتميز بلونها الأحمر الجذاب وطعمها المنعش والحار قليلاً. هناك عدة طرق لتحضيرها، ولكن المكونات الأساسية لها اخترناها لك من مطبخ سيدتي كما بالوصفة التالية.
سلطة الخيار باللبن الباردة ... تعد سلطة الخيار باللبن واحدة من أشهى المقبّلات اليونانية الشائعة حول العالم، ويحرص الجميع على تقديم هذا الطبق على سفرة العزومات والولائم، جرّبي طريقة مطبخ سيدتي بإعداد ألذ السلطات الباردة بخطوات سهلة لتزيّني بها سفرتك.
جربي سلطة الكوسا والباذنجان بالبرغل، طبق مشبع وغني بالقيمة الغذائية ومناسب للحمية
الدجاج المسلوق ... الدجاج واحداً من اللحوم الأساسية الأكثر شيوعاً، خاصّةً على السفرة العربية، حيث يحتوي على الكثير من القيم الغذائية المفيدة للجسم، أهمها البروتينات، تعرفي على طريقة سلق الدجاج بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي
الدجاج بالليمون ... الدجاج بالليمون هو اسم العديد من الأطباق الموجودة في المأكولات حول العالم والتي تشمل الدجاج والليمون، في المطبخ الكندي، والبريطاني، والصيني، تتكون عادة من قطع لحم الدجاج المقلية أو المخفوقة والمقلية ومغطاة بصلصة سميكة بنكهة الليمون.
تيكا الدجاج .... هناك اختلاف على أصول هذا الطبق، فالبعض يدعي أنه من أصول باكستانية بريطانية أو بنغلاديشية بريطانية، وقد ذكر راهول فيرما، الخبير الهندي في المواد الغذائية من دلهي، أن الطبق ربما تم اكتشافه عن طريق الصدفة مع ارتجالات لاحقة في البنجاب خلال السنوات الخمسين الماضية.
