طريقة عمل الكينوا مع الخضار للرجيم ... طبق صحي يحتوي على نكهات متجانسة ومميزة، حضري سلطات الكينوا بأسهل خطوات من مطبخ سيدتي، لتكون سلطة للرجيم مناسبة بجميع الأوقات، وبأقل السعرات الحرارية، وتُقدم بجانب اللحوم الحمراء أو البيضاء المشوية
سلطة الطماطم الكرزية بالأوريغانو ... تُعدّ وصفات السلطات من الأطعمة الخفيفة التي غالباً لا تخلو منها أيّ مائدة عربية؛ فهي إلى جانب فوائدها التي تعود فيها على صحة جسم الإنسان، فهي تمتاز أيضاً بمذاقها الشهيّ والخفيف والمناسب تقديمها على السفرة بجانب الأكلات الرئيسية المختلفة
كروكيت لوبستر الساحل الغربي ... تعتبر هذه الوصفة من المقبلات، حيث يمكنك إعدادها مع المحار، ولكن اللوبستر هو المفضل لدى الشيف، وعادة ما يقدمه مع سلطة مكونة من الخس الصغير والجرجير والهليون والفجل مع القليل من عصير الليمون وزيت الزيتون، ويمكنك أيضاً تقديمها مع سلطة الكولسلو.
طريقة عمل الكفتة المشوية المدخنة ... السرّ في تحضير الكفتة المشوية بالنكهة العربية مثل المطاعم يكمن في مكونات الوصفة المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي، اتبعيها بدقة وقدمي الكفتة المشوية بجانب سلطة الطحينة والسلطة الخضراء
طريقة عمل سلطة الرنجة بالطحينة ... سلطة الرنجة من الوصفات سريعة التحضير والتي يمكننا أن نقدمها مع الفسيخ والتونة والبصل الأخضر وبعض أنواع الخضار مثل الخس والجرجير والخيار، ويمكنكِ إزالة قشور الرنجة عن طريق تسخينها مباشرةً على النار أو في صينية أو عن طريق إضافة الماء المغلي عليها
سلطة الفاكهة المشمشية للرجيم ... تعد الفواكة جزءاً مهماً من النظام الغذائيّ الصحيّ، ومصدراً للعديد من العناصر الغذائية الأساسية، مثل: البوتاسيوم، وحمض الفوليك، ومضادات الأكسدة. أعدي وصفة من سلطات الفواكة الخاصة بالرجيم على طريقة مطبخ سيدتي واستمتعي بمذاقها مع أفراد أسرتك
سلطة الجزر المسلوق للوقاية من سرطان الثدي ... يتميز الجزر بفوائده المتعددة ودوره الفعال في الوقاية من السرطان بأنواعه، وخاصة سرطان الثدي الأكثر انتشاراً بين النساء، إليكِ طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق بخطوات سهلة وبسيطة، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي بالصحة والعافية
كبسة الأرز بالجزر.. تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضير كبسة الأرز بالجزر من المطبخ السعودي ... وتعد الكبسة صفة سهلة التحضير وشهية جداً.. وبإمكانك تحضير الدجاج أو اللحم مع هذا الطبق الشهي وبجانبه حضري أشهى وأطيب السلطات الخضراء أو سلطات اللبن الزبادي كسطلة الخيار باللبن
ربما يتكاسل البعض تناول الفواكة، وخاصة الأطفال، لهذا عند تحضيرها بشكل جميل كما قدمته لنا منار مجدي خصيصاً لمطبخ سيدتي، ستلاحظين أن طبق سلطة الفواكة سيتهافت عليه أطفالك وسيحبونه، سلطة الفواكة بشراب النعناع طبق صحي وفيه العديد من الفوائد الغذائية
سلطة الملفوف الأحمر بالمايونيز .. من أكثر الأطباق الجانبية المحبب وجودها على السفرة، وتحضر بطريقة سهلة وبوقت قصير جداً، ولها طعم مميز بإضافة المايونيز الغني والمفيد
سلطة ورق العنب بالرز .. نقدم لك من مطبخ سيدتي الوصفات الجانبية المبتكرة والجديدة على السفرة، حضري من ورق العنب طبق من السلطة المميزة والطيبة، جربيها الآن
لرجيمك المثالي من الضروري أن تتناولي أطباق السلطات المتنوعة وخاصة الخضراء منها، ولتعطي لوجبتك القيمة الغذائية الكاملة أضيفي قطع من صدر الدجاج أو المعكرونة لتتكون لديك وجبة رئيسية متكاملة وشهية وخفيفة وبأقل السعرات الحرارية.. وهذا ما نقدمه لك من مطبخ سيدتي .. سلطة الدجاج مع المعكرونة بالثوم للرجيم
سلطة التين بجبن الفيتا خطوة بخطوة بالصور .. جربي هذا الطبق المميز والسهل التحضير والسريع من مطبخ سيدتي، والمحضر خطوة بخطوة، لتقديم طبق جانبي منعش ولذيذ جداً، جربيه الآن
نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق سلطة يتميز بسرعة تحضيره وبمكوناته السهلة والمتوافرة بمطبخك دائماً.. وما يميز أيضاً هذا الطبق من السلطة بأنك سيدتي تستطيعين تحضيره ويكون مرافق لعدة ولائم، مثل أطباق الأرز والدجاج، أو مع الدجاج المقلي أو المشوي
سلطة الفاصوليا البيضاء للرجيم .. تعد الفاصولياء البيضاء من البقوليات التي تعطي شعوراً بالشبع لفترة طويلة، حضري منها سلطات الرجيم السهلة والقليلة السعرات الحرارية بأبسط طريقة مع مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: فاصوليا بيضاء بالزيت للرجيم
