كانيلوني صحي .. تعلمي طريقة عمل الوصفات الإيطالية المشهورة وقدميها بطريقة صحية على سفرتك، تمتعي بوجبة رجيم صحية ولذيذة
حضرت أخصائية التغذية مونيك باسيل وصفة براونيز الشوكولاتة بطريقة صحية وسهلة، جربيه واستمتعي به مع أطفالك وأفراد عائلتك
حضري الخبز بالزيتون لأفطارك الصباحي ، وصفة صحية و سهلة ، يمكنك تناول الخبز بالزيتون مع اللبنة او الجبنة
طريقة عمل الوافل بطريقة صحية مناسبة للدايت ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير عجينة الوافل الهشة بمكونات صحية وبطريقة مناسبة للدايت، اتبعي خطوات الوصفة بدقة وشاركينا تجربتك بمذاق الوافل اللذيذ
استضاف عصام النمري فريق عمل مطبخ سيدتي في منزله وحضر رولات الخيار المحشوة باللبنة، كوجبة خفيفة، صحية ومشهية جربيها ونوعي مائدتك
شيش طاووق الدجاج بطريقة صحية ... هذا الطبق من صدور الدجاج يمكن أن يكون خياراً مثالياً لمن يتبعون نظام الرجيم منخفض السعرات والكربوهيدرات، حيث أنه يحتوي على نسبة كبيرة على حصة البروتين اللازمة للجسم لخسارة الوزن والإحساس بالشبع لفترة طويلة، حضريه بطريقة صحية على طريقة مطبخ سيدتي
برغر لحم كيتو ... لمتبعي حمية الكيتو، تعرفوا على طريقة عمل وصفاتكم المفضلة، حضروا معنا من مطبخ سيدتي طريقة صحية مناسبة للنظام لتقديم وصفة البرجر بدون خبز، وصفة مناسبة لوجبة الغداء بمكونات صحية وبسعرات حرارية قليلة
سلطة الرمان بالجرجير لحميتك ، سلطة شهية وغنية لاحتوائها على الرمان المعروف باحتوائه على مواد مضادة للأكسدة حضري سلطة الرمان بالجرجير لوجبة صحية وشهية
حضرت أخصائية التغذية نورا عبد الهادي وصفة أم علي الشهيرة بطريقة صحية وسريعة، جربيها لتحلية ما بعد الأفطار واستمتعي بها مع أفراد عائلتك وضيوفك
