توست بالأفوكادو لفطور صحي ... أبهري عائلتك بتقديم خبز التوست بوصفة إفطار صباحية صحية ومعدة بمكونات شهية وطيبة، جربيها بطعم الأفوكادو المهروس وقدميها على سفرتك
تعلمي أيضاً: طريقة عمل التوست بالبيض لفطور شهي
خبز تورتيلا صحي ... أسرع وأسهل وصفات الخبز المنزلي الصحي نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، جربي خبز التورتيلا الشهي وقدمي منه العديد من الوصفات مثل الساندويشات الشهية والخفيفة أو لوجبة فطور صحي
إيدام خضار صحي ... بخطوات ولا أسهل منها، جهزي على سفرة غداء اليوم أطيب وصفات الإيدام المميزة بتشكيلة من الخضار الصحية والطيبة، قدميه بجانب الأرز المفلفل
تعلمي أيضاً: ايدام صيني بالدجاج والخضار
شوربة الشوفان بالطماطم الصحية ... وصفات الشوربات من الأطباق المهم تواجدها يومياً على سفرة رمضان، جربي اليوم شوربة الشوفان الطيبة والمفيدة بالطماطم المميزة
تعلمي أيضاً: شوربة الشوفان مع الدجاج والكريما
فاهيتا الدجاج الصحية للسحور ... خيارات متنوعة من أكلات سحور رمضان 2021 تجدينها مع مطبخ سيدتي، جربي وصفات الفاهيتا السريعة والطيبة على سفرة سحور رمضان
بطاطس مهروسة صحية ... أطباق جانبية متنوعة وصحية نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي البطاطس المهروسة بمكونات قليلة الدسم وطيبة الطعم
تعلمي أيضاً: ماش بوتيتو خطوة بخطوة بالصور
تبولة السبانخ الصحية ... جربي طعم ومذاق وصفات التبولة الرائعة والمحببة للجميع وقدميها بطريقة مبتكرة باستخدام السبانخ بدلاً من البقدونس، جربيها اليوم
تعلمي أيضاً: تبولة الشمندر بالكينوا
شاورما الدجاج الصحية للرجيم ... تمتعي بطعم وجبة صحية مقدمة من مطبخ سيدتي، جربي طرق عمل وصفات الشاورما اللذيذة والسهلة التحضير
ساندويش التيركي بالخضار الصحي ... تمتعي بوجبة فطور صحية وسريعة التحضير، تعلمي بأبسط الخطوات طريقة العمل وبالمكونات المتوفرة في مطبخك وقدمي الساندويش محمصاً بحسب الرغبة
شاهدي: ساندويش تيركي وخس بالفيديو
سلطات مبتكرة صحية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وتعلمي طرق عمل أسهل وصفات السلطات السهلة والمبتكرة والشهية، قدمي على سفرتك وصفات أكل صحي وتمتعي بالطعم الرائع والخفيف والطيب لوصفات السلطات المميزة
تعلمي أيضاً: سلطة البطيخ بالجبن الأبيض للرجيم
زبدة اللوز الصحية ... تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفات أكل صحي مميزة وسهلة التحضير، جربي إعداد زبدة اللوز في المنزل وتمتعي بطعمها الشهي
شاهدي: زبدة الروزماري بالفيديو
شوربة السبانخ الصحية ... أطباق ساخنة مغذية وسهلة التحضير نقدم لكِ من مطبخ سيدتي كيفية إعدادها، جربي شوربة السبانخ الصحية وتمتعي بفائدتها مع أفراد العائلة
تعلمي أيضاً: شوربة لسان العصفور بالسبانخ
كب كيك البلوبيري الصحي ... جددي من وصفات الحلويات الغربية المقدمة على سفرتك وقدميها بطريقة صحية مناسبة لجميع أفراد العائلة، جربي وصفة كب كيك البلوبيري الشهية والسهلة
شاهدي: كب كيك الموز وجبة صحية لأطفالك بالفيديو
ساندويش دجاج مشوي صحي ... تحضير وصفات الغذاء الصحي يحتاج منكِ تتبع بعض الخطوات البسيطة لإعدادها، تعلمي اليوم من مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات ساندويشات الدجاج الطيبة، من الوجبات السريعة المفضلة للجميع والشهية جداً
شاهدي: ساندويش الدجاج الصحي بالفيديو
سلطة العدس الصحية ... حضري مع مطبخ سيدتي، وصفات الأكل الصحي الخفيف والمفيد، جربي وصفة سلطة العدس الشهية، وقدميها على سفرة الغداء
سلطة الذرة الصحية ... وصفات أكل صحي منوعة تجدين كيفية إعدادها من مطبخ سيدتي، جربي وصفة من سلطات الذرة الصحية بخطوات عمل بسيطة وطعم لذيذ وخفيف، جربي السلطة وشاركينا رأيك بالطعم في التعليقات
شاهدي: سلطة الذرة المبتكرة بالفيديو
شوربة قرع صحية ... بأبسط الخطوات والمكونات يمكنكِ سيدتي تقديم وصفات الأكل الصحي على سفرتك، جربي شوربة القرع الصحية وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف والمفيد
جواكامولي الأفوكادو الصحي ... وصفات أكل صحي مميزة ومنوعة تجدينها دائماً في مطبخ سيدتي، جربي وصفة جواكامولي بطعم الأفوكادو المغذي، وقدميها كطبق تغميس سهل وسريع وشهي بجانب خبز التوست أو الخضار
تعلمي أيضاً: تغميسة اللبن الزبادي مع الأفوكادو لمقبلات خفيفة
حلى كرات الطاقة الصحية ... أعدي وصفات حلويات طيبة ولذيذة ومحضرة بالفواكة المجففة الرائعة والمغذية، جربي حلى كرات الطاقة، وقدميها على سفرتك كتحلية خفيفة وسريعة
حلى بارد صحي للرجيم ... يحلو تقديم الحلويات الصحية الباردة في أيام الصيف كضيافة مميزة على سفرتك ومناسبة لمن يتبعون الرجيم، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي، وتمتعي بالحلى اللذيذ والشهي والخفيف
