سمبوسك صحية ... تعد السمبوسك من المقبلات الرمضانية الشهية المفضلة لدى الجميع، وهي عبارة عن عجينة يتم حشوها بالعديد من الحشوات منها اللحم المفروم أو الخضار أو الجبن، ويمكنكِ تحضير سمبوسك صحية في المنزل عن طريق التحكم بمكونات العجينة وطريقة الطهي والحشوة، إليكِ الطريقة.
مسقعة صحية ... المسقعة من المأكولات المصرية الشعبية المنتشرة وتعتبر أكلة منزليّة فهي تصنع بمكونات بسيطة ومتوفرة مثل الباذنجان والطماطم، جربيها على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبة لذيذة على سفرة غداء اليوم
معجنات صحية ... طريقة بسيطة نقدمها لكِ من مطبخ سيدتي، لتقدمي وصفات المعجنات الشهية على سفرتك بطريقة صحية، جربي وصفتنا وتمتعي بطعم المخبوزات الرائعة ساخنة وخفيفة
شاهدي: معجنات جبنة بدون فرن بالفيديو
جرانولا صحية ... حلويات صحية شهية وخفيفة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة عملها، جربي الجرانولا الصحية وتمتعي بطعمها مع العائلة
تعلمي أيضاً: البراونيز الصحي
فلافل صحية .. يمكنك عمل أطيب المقبلات الشامية من الفلافل بطريقة صحية وذلك للحصول على الفوائد الغذائية فيها، تعلمي الطريقة السهلة والبسيطة وجربيه اليوم في مطبخك وقدميه على سفرة الفطور الصباحي المميزة
ألواح شوكولاتة صحية ... يعود تاريخ الشوكولاتة إلى قرون عديدة، وقد تمَّ صنع ألواح الشوكولاتة في القرن الثامن عشر عن طريق خلط الشوكولاتة مع الحليب، وللحصول على فوائد الشوكولاتة يجب اختيار الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو، حيث تحتوي معظم أنواع شوكولاتة الحليب على ما يصل إلى 50٪ من الكاكاو، أعدي الحلويات الصحية على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بمذاقها الرائع واللذيذ
شوربة خضار صحية .... احرصي على تقديم طبق شوربة الخضار المثالي على سفرة الغداء، فيعد هذا الطبق سهل التحضير ولذيذ المذاق كما أنه قليل السعرات الحرارية وفوائده الصحية منوعة لتعزيز الصحة العامة للجسم.
شكشوكة صحية للرجيم ... تُحضر الشكشوكة بطرق مختلفة ومكونات منوعة، تعرفي على طريقة تحضيرها بطريقة صحية للرجيم، وتمتعي بوجبتك الصباحية المشبعة من مطبخ سيدتي
تعلمي أيضاً: شكشوكة بدون بصل
جرانولا صحية بالزبادي ... جربي من مطبخ سيدتي تحضير الحلويات الصحية المنزلية الصنع، تتبعي الخطوات السهلة والبسيطة وتمتعي بالطعم الشهي واللذيذ
تعلمي أيضاً: بان كيك صحي
صفيحة لحم صحية ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات المخبوزات المعروفة بطعمها الرائع واللذيذ، جربي صفيحة اللحم المعدّة بطريقة صحية تناسب جميع أفراد أسرتك، وقدمي الصفيحة بجانب طبق من اللبن الزبادي
شاهدي: صفيحة اللحم بخبز التورتيلا بالفيديو
بطاطس ودجز صحية ... على طريقة المطاعم، تعلمي خطوات عمل ألذ وصفات المقبلات الساخنة من أطباق البطاطس الشهية والساخنة، جربي بطاطس ودجز بطريقة صحية من مطبخ سيدتي وتمتعي بالطعم اللذيذ والشهي
شاهدي: بطاطس ودجز بالفيديو
فاهيتا دجاج صحية ... أكلات للرجيم وأطباق صحية مميزة ولذيذة نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طرق إعدادها، جربي الفاهيتا من المطبخ المكسيكي وتمتعي بوجبتك الخفيفة والطيبة
شاهدي: فاهيتا الدجاج بالفيديو
شوربة قرع صحية ... بأبسط الخطوات والمكونات يمكنكِ سيدتي تقديم وصفات الأكل الصحي على سفرتك، جربي شوربة القرع الصحية وتمتعي بطعمها اللذيذ والخفيف والمفيد
شوربة عدس صحية ... ما يميز شوربة العدس أنها غنية بالفوائد الصحية التي ستكون رفيقة دائمة على موائد الشتاء، فهي تعد طبقاً متكاملاً من البروتين النباتي الضروري جداً لبناء عضلات وأنسجة الجسم، تعلمي خطوات عملها مع مطبخ سيدتي، وبالصحة والعافية
شاهدي: فيديو شوربة العدس
شابورة بالشوفان صحية ... الشابورة هي نوع من أنواع المخبوزات القاسية، وتتعدد نكهاتها بالشوفان أو اليانسون أو السمسم وغيرها، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتحضير الشابورة الصحية وقدميها على سفرة الفطور
تعلمي أيضاً: أصابع مالحة مقرمشة
فخاذ الدجاج صحية .. وصفة شهية للرجيم من أعضاء مطبخ سيدتي، جربوها اليوم وبالصحة والعافية
سلطة فواكة صحية ... لعملية تحسين الهضم، وبالتالي فقدان الوزن، إليكِ من مطبخ سيدتي طريقة عمل سلطة فواكة صحية ومغذية، جربيها بأسهل خطوات وقدميها على سفرتك بين الوجبات
تعلمي أيضاً: سلطة فواكة بالنوتيلا
