رولات ساندويش الكباب بالصلصة بالفيديو .. تعرفي مع مطبخ سيدتي على أفكار جديدة لأطيب الساندويشات السهلة، والمناسبة لوجبات المدارس، شاهدي الفيديو وحضري أكلات صحية للأطفال للمدرسة
ساندويش التيركي بالبيض للعودة للمدارس بالفيديو.. شاهدي بالفيديو مع مطبخ سيدتي أطيب وجبات المدارس لأطفالك، وحضري أسهل أكلات صحية للأطفال للمدرسة بدقائق قليلة
قدمت لارا عريس مدونة الطعام وصفة تشيزكيك بنكهة التوت، بطريقة صحية وسهلة لتحلية مميزة تعلمي طريقة تحضيرها بإتباعك المقادير وطريقة التحضير
سلطة الرافيولي الغنية بالألياف لحميتكِ، للرجيم المثالي وقليل السعرات الحرارية والمليء بالألياف.. أعدي هذا الطبق من السلطة الشهي وتمتعي بوجبة صحية من مطبخ سيدتي
صالونة اللحم بالخضار بالفيديو، وصفاتنا العربية غنية بالتنوع الكبير، والأطباق الشهية، وفي شهر رمضان الفضيل، يخرج من جعبتنا في مطبخ سيدتي دائماً أطباق جديدة، صحية وشهية أيضاً، وحين تعدها لكم الشيف منال العالم، تأكدوا بأنها ستكون مميزة للغاية، تابعو الفيديو وأعدوا أطيب صالونة الخضار باللحم بالفيديو
لفائف التيركي لفطور المدرسة، بخطوات سهلة جداً قدمي لأبنائك أكلات صحية للأطفال مع مطبخ سيدتي، وتعلمي طريقة عمل وجبات المدارس الطيبة والشهية
طريقة عمل الترمس الحلو لضيافة صحية ... يعتبر الترمس إحدى أنواع البقوليات الشهيرة والشهية للغاية، وله العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويعد الترمس من أفضل الوجبات الخفيفة وأكثرها صحية، والغنية بالبروتينات والكربوهيدرات والأملاح والكالسيوم، تعرفي على طريقة عمل الترمس الحلو في المنزل بخطوات بسيطة من مطبخ سيدتي
طريقة عمل جرانولا بارز بالفواكة المجففة سهلة وصحية ... الجرانولا لها أشكال مختلفة ونكهات عديدة، مثل نكهة الفواكة المجففة، واللبن الزبادي، والعصير، وهي وجبة حلويات صحية وسريعة تعطي الجسم القوة والحيوية والطاقة، جربيها بخطوات سهلة وقدميها لجميع أفراد العائلة
تعلمي أيضاً: جرانولا صحية
صينية كباب بالفرن ... استمتعي بنكهة الكباب المشوي بالفرن بطريقة صحية، سهلة وسريعة، نقدم لكِ من مطبخ سيدتي خطوات إعداد وتقديم وجبة لذيذة مناسبة لوجبة الغداء والعزومات العائلية
فيليه اللحم بالخضار والفطر للرجيم .. تمتعي بوجبة صحية ومناسبة لرجيمك في رمضان، جربيها الآن
إذا ما حضرت أطباق الباستا بطريقة صحية وبأقل السعرات الحرارية.. فإنها من الأطباق المناسبة للرجيم.. اخترنا لك من مطبخ سيدتي باستا بالفلفل الرومي والزيتون لرجيم مثالي
خضار سوتيه بدون زيت ... بطريقة صحية وبدون استخدام الزيت أو أي مادة دهنية، حضري على طريقة مطبخ سيدتي، الخضار السوتيه بأسهل الخطوات، وقدميه بجانب الدجاج أو اللحم المشوي
بطريقة صحية وسهلة وبالخطوات والصور، حضري لحم بالبروكلي، وقدميه بجانب الأرز الأبيض المفلفل، أو النودلز بحسب رغبة عائلتك، جربيه الآن وشاركينا رأيك بالمذاق المميز لأشهى طبخات اللحوم مع مطبخ سيدتي
حضرنا لك في مطبخ سيدتي وصفة صحية وشهية تلائم حميتك.. شوربة الشوفان مع الطماطم جربيها واستمتعي بطعمها الرائع
برغر الحبش مع الكسكس والزبادي للرجيم .. يعد برغر الحبش من ألذ وأشهى أنواع البرغر، وله فوائد صحية عديدة، وصفة مناسب تحضيرها كوجبة رئيسية أثناء اتباع الحمية، ومضاف إليها الكسكس والزبادي الطيب، تتبعي الخطوات الدقيقة وحضري برغر الحبش مع الكسكس والزبادي للرجيم
طريقة عمل الدجاج المشوي مع الكوسا و الصلصة الخاصة من مطبخ سيدتي ، اعدي وجبة صحية من الدجاج المشوي مع الخضار والكوسا
قلاية بندورة وبيض لوجبة إفطار صحية ... لجذور الطماطم في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا، فإن صلصة الطماطم متبلة قليلاً وتستخدم مع البيض، حيث يمكن تقديمها مع خبز البيتا أو الخبز المقرمش.
هل تعلمين لماذا تعد الطماطم من الفواكة؟
توجد بثمار الفاكهة بذرة تسمى "النواة" وتكون إما لحمية أو جافة، ووفقاً لهذه النواة فإن بعض الفواكة مثل المشمش والخوخ والعنب والطماطم والخيار، تعد فاكهة من المنظور العلميّ، أي كلّ أنواع الأطعمة التي تحتوي على نواة تندرج تحت مسمّى الفاكهة، أما بقيّة الأطعمة أي الجذور النباتية مثل البطاطس والجزر واللفت والبصل والثوم والأوراق النباتية مثل الكرنب والخسّ والقرنبيط فهي تنتمي إلى عائلة الخضروات.
كوكيز القرفة بالسكر البني بطريقة صحية ... اكتشفي من مطبخ سيدتي كيفية إعداد وصفات الحلويات الصحية، جربي اليوم خطوات عمل حلى الكوكيز اللذيذ والخفيف والصحي بمذاق القرفة الزكية
