شوربة الجزر مع الزنجبيل الصحية .. نقدم لك طبق حساء ساخن مغذي، رائع الطعم، ومعدّ بطريقة صحية، أسعدي قلب كل أفراد عائلتك، وقدمي الأكلات الصحية على سفرتك
تعد أطباق التونا من الأطباق المناسبة لتخفيف الوزن، جربي وصفة ساندويش التونا لرجيم صحي... وصفة سهلة وسريعة وشهية في آن واحد.. وبأقل السعرات الحرارية
حضرت أخصائية التغذية مونيك باسيل وصفة براونيز الشوكولاتة بطريقة صحية وسهلة، جربيه واستمتعي به مع أطفالك وأفراد عائلتك
تعتبر العثملية من أشهى الحلويات العربية تمتاز بالنكهة الغنية و المكونات المفيدة، يمكنك الآن سيدتي تحضير العثملية بالمنزل بطريقة صحية و شهية من مطبخ سيدتي الوصفة من تقديم خبيرة التغذية مونيك باسيلا زعرور
يعد حلى عيش السرايا من الحلويات الرمضانية المعروفة، وتقدم بجميع المناسبات، ويمكن إعداد عيش السرايا بطريقة صحية مع مطبخ سيدتي، تعلمي الطريقة وشاركينا تجربتك
الماش أو فول الصويا الخضراء، من فصيلة البقوليات، وتشبه حبوب البازيلاء، لها فوائد صحية عديدة، جربي تحضير طبق مقبلات ساخنة، شوربة الماش الصحية للرجيم، واستمتعي بما فيها من فوائد وطعم شهي
برغر صحي بفول الصويا.. ساندويش البرجر من الوجبات السريعة المفضلة لدى الجميع، نقدم لك من مطبخ سيدتي، طريقة سهلة صحية ومضمونة لتحضير أقراص البرجر في المنزل بدلاً من شرائها جاهزة، وبطعم طيب وشهي
عصير التفاح الأخضر الصحي .. لا أطيب وأغنى من وصفات العصائر الطبيعية المحضرة في البيت، تعلمي طريقة سهلة لتقديمها مع مطبخ سيدتي، وتمتعي بالمذاق مع العائلة
شاهدي: عصير الحليب والتمر بالفيديو
كب كيك صحي ... مع وصفات أعضاء مطبخ سيدتي تعلمي طريقة عمل الحلويات من الكب كيك على طريقتهم الصحية والشهية
مافن السبانخ شهي وصحي ... من المخبوزات الشهية والسهلة في تحضيرها، جربي مع مطبخ سيدتي تحضير وصفات المافن الطيبة بحشوة الخضار وقدميها كطبق جانبي مميز ولذيذ
تعلمي أيضاً: مافن البيض بالسبانخ للفطور
أرز بالخضار بطريقة صحية ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي وصفات أكل صحي متعددة وشهية وسريعة التحضير، جربي وصفة الأرز البسمتي مع الخضار المنوعة الشهية وقدميه بجانب الدجاج أو اللحم
تعلمي أيضاً: أرز بسمتي بالخضار للنباتيين
مصابيب صحية بالشوفان ... من أنواع الحلويات الشعبية في المطبخ السعودي، كما أنها مميزة بقيمتها الغذائية العالية، جربي تحضير المصابيب بالشوفان لطبق حلى صحي وشهي ولذيذ
تعلمي أيضاً: المصابيب بدون بيض من المطبخ السعودي
اومليت خضار مشوي صحي .. تلذذي بوجبة الفطور الصباحي مع أفراد العائلة، وقدمي لهم على السفرة وصفات الأومليت الصحية والشهية، حضريها بإضافة مجموعة من الخضار المميزة
الفلافل الصحية للرجيم ... الفلافل من الأطعمة الشعبية المحببة للجميع، وإن كنتِ ممن يتبعون الأكل الصحي والرجيم، ننصحكِ بإعداد الفلافل بالخطوات التالية السهلة والسريعة وبطعم خفيف وشهي
كباب مشوي صحي للرجيم ... تعرفي على وصفات الكباب الرائعة مع مطبخ سيدتي، جربي وصفة رجيم صحي من الكباب المشوي وتمتعي بوجبتك لرجيمك المثالي
شاهدي: كباب حلة بالفيديو
حلى صحي سريع ... تمتعي بحلى خفيف وطيب وصحي مع مطبخ سيدتي، جربي الحلويات الغربية الرائعة والسريعة، وتمتعي بها مع أفراد عائلتك
تعلمي أيضاً: حلى القهوة بالشوكولاتة السريع
