فتوش صحي للرجيم ... طبق سلطة الفتوش من أنواع المقبلات الشامية الصحية المناسبة لمن يتبعون الرجيم، فهو يتميز بوجود تشكيلة خضار طازجة وقليلة السعرات الحرارية تزود الجسم بالطاقة وتضمن الشبع لفترة طويلة خلال النهار، جربيه على طريقتنا الآن
شاهدي: فتوش بالفيديو
شيا بودينغ صحي بالفواكة ... إليكِ من مطبخ سيدتي وصفة سهلة وطيبة مليئة بالفواكة الطازجة والمفيدة، تعرفي على خطوات عمل شيا بودينغ صحي، وتمتعي مع أفراد أسرتك بالمذاق الرائع والطيب للحلى
تعلمي أيضاً: شوفان بالفواكة وبذور الشيا
معمول صحي وسهل بالفيديو ... شاهدي فيديوهات حلويات عيد الفطر من مطبخ سيدتي، واكتشفي تجربة تقديم وصفة من حلى المعمول بطريقة صحية ومناسبة للكبار والصغار.
والمعمول هو نوع من الحلويات العربية الشعبية المشهورة، ويكثر إعداده وتقديمه في الأعياد حيث يعدّ من أهم مظاهر الاحتفال والفرح المصاحبة لإقتراب عيد الفطر المبارك، ويُحشى المعمول بالتمر، أو بالجوز، أو الفستق الحلبي، أو الحلقوم.
خبز الموز الصحي ... ظهر خبز الموز أول مرة في الولايات المتحدة عام 1929، وهذه الفترة في التاريخ التي ساءت فيها الأحوال الاقتصادية بشدة، ولانتشار البطالة امتنع الناس عن رمي الأطعمة الفاسدة أو منتهية الصلاحية، ومن هنا جاءت فكرة محاولة استغلال الموز المهترئ بهرسه واستخدامه في المخبوزات؛ فكان خبز الموز.
كوكتيل صحي بالفيديو .. شاهدي أسهل وأطيب المشروبات الصحية مع مطبخ سيدتي، وقدمي لأسرتك كل ما هو مفيد وغني، بأبسط الخطوات وبألذ وأطيب مذاق
ستيك بالخضار لرجيم صحي.. حضري الستيك مع الخضار من مطبخ سيدتي وتمتعي بوجبة صحية، شهية ومشبعة في الوقت ذاته وبأقل السعرات الحرارية
الدجاج الحار لرجيم صحي .. لتتمتعي بوجبة شهية وحارة .. نقدم لك من مطبخ سيدتي طبق الدجاج الحار لرجيم صحي.. حضرنا لك الدجاج بأقل السعرات الحرارية ليلائم حميتك ويتمتع بطعم ونكهة طيبة ومميزة .. لمحبي الوجبات الحارة .. حضري الدجاج الحار لرجيم صحي
سموذي الشاي الأخضر الصحي .. تعلمي طريقة عمل العصائر الطبيعية الصحية والمميزة والمفيدة مع مطبخ سيدتي، في خطوات سهلة وسريعة، وبطعم شهي ولذيذ
دجاج بالكاجو صحي .. قدمي أطيب الأكلات الصحية على سفرتك بطعم الكاجو المشهي، وصفة بسيطة في التحضير وبمذاق لذيذ لا يوصف
أعدي وجبة خفيفة من يخنة الدجاج الصحية للرجيم بأقل السعرات الحرارية مع مطبخ سيدتي، وصفة يخنة الدجاج من إعداد الشيف ريان فورتادو من مطعم "أناردانا" بفندق "موفنبيك" الرياض.
شاهدي فيديو : سلطة البطاطس والفلفل المشوي
كوكيز الزنجبيل .. الكوكيز حلى سهل ولذيذ، ويحبه الأطفال، أضيفي نكهة جديدة على قائمتك، كوكيز الزنجبيل، بطعم مميز وطيب من أشهى الحلويات الغربية السهلة، والخفيفة
شوربة البروكولي الصحية للرجيم .. من أطيب وألذ الشوربات التي تقدم للحمية وتخفيف الوزن هي شوربة البروكلي الصحية للرجيم، بعدد سعرات قليل جداً وبنكهة مميزة وطيبة .. نقدم لك من مطبخ سيدتي شوربة البروكولي الصحية للرجيم.. أعديها وتمتعي بأطيب وجبة
السبانخ مع المشروم صحي و لذيذ .. يعد طبق السبانخ مع المشروم من أطباق المقبلات الخفيفة والصحية .. استغلي موسم أوراق السبانخ الطازجة وحضري هذا الطبق الشهي والمعد بعناية لك من مطبخ سيدتي