كيكة المانجو الباردة ... يعتبر المانجو من أنواع الفواكة اللذيذة والصحيّة، حيث أنه غني بالفيتامينات والمعادن المسؤولة عن تنظيم عمل القلب والدورة الدموية والعضلات مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد، تعرفي على طريقة تحضير كيكة المانجو الباردة بخطوات بسيطة وطعم لذيذ لا يقاوم
صلصة البشاميل بدون زبدة ... بدون استخدامك لمكون الزبدة وبسعرات حرارية منخفضة، حضري صلصة البشاميل باستخدام مكون صحي بديلاً للزبدة، اكتشفي البديل بالسطور التالية من مطبخ سيدتي وحضري ألذ الصلصات العالمية في مطبخك وشاركينا تجربتك
بيتزا بخبز التورتيلا المكسيكي ... هل ترغبين في تناول بيتزا سريعة بدون الحاجة للعجن أو استخدام الفرن، وتكون خفيفة وصحية؟، إليكِ طريقة تحضير بيتزا التورتيلا خلال دقائق معدودة، جربي وصفتنا الرائعة بخبز التورتيلا المكسيكي الجاهز، وقدمي حشوة البيتزا بالأجبان المشكلة الشهية.
سلطة الجزر المسلوق للوقاية من سرطان الثدي ... يتميز الجزر بفوائده المتعددة ودوره الفعال في الوقاية من السرطان بأنواعه، وخاصة سرطان الثدي الأكثر انتشاراً بين النساء، إليكِ طريقة عمل سلطة الجزر المسلوق بخطوات سهلة وبسيطة، جربي وصفتنا من مطبخ سيدتي وتمتعي بالصحة والعافية
الفتوش بالدجاج المشوي للرجيم ... تعد سلطة الفتوش الشامية من أنواع السلطات الصحية والتي يمكن تناولها عند اتباع الرجيم، حيث يتكون طبق السلطة من الخضروات الطازجة والخبز، المليء بالفيتامينات والمعادن ويساعد الجسم على تزويده بالطاقة. ويمكن إعداده بطريقة لذيذة الطعم مع الدجاج المشوي لوجبة مشبعة وخفيفة.
سلطة الشمندر بالجوز .. نقدم لك من مطبخ سيدتي سلطة منعشة ولذيذة وينصح بإعدادها دائماً على السفرة لما لها من فوائد كثيرة خاصة لمن يعانون من فقر الدم، جربي أطيب الأطباق الجانبية الشهية والمميزة
شاهدي: سلطة الشمندر والفراولة الصحية بالفيديو
دجاج تكا مسالا للرجيم ..نقدم لك من مطبخ سيدتي أطباق صحية للرجيم، ولوجبة مميزة تعرفي على طريقة عمل الدجاج الهندي تكا مسالا للرجيم، بطريقة جديدة وسهلة، اكتشفي الوصفة، وبطريقة تحضير واضحة، ومقادير دقيقة، وطعم شهي وطيب
نقدم لك سلطة اللوبياء الحب صحية وشهية، مقدمة من مطبخ بيش التركي ومن الشيف سيد كوينكو خصيصاً لمطبخ سيدتي.. حضري سلطة اللوبياء الشهية وتمتعي بأطيب وجبة غذائية.
اقرئي ايضاً : سلطة الشمندر بالفيديو
يفضل الكثير من الناس تناول وجبة خفيفة ولكن مشبعة وصحية ومتكاملة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي طبق جديد وطيب، شوربة كرات اللحم بالخضار، طبق مميز وطيب لوجبة خفيفة ولذيذة.. تعلمي أيضاً طريقة عمل شوربة الخضار المميزة
شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم .. نقدم لك من موقع مطبخ سيدتي طريقة سهلة وسريعة لتحضير شوربة الكوسا بالأعشاب للرجيم، جربيها أثناء اتباعك الحمية، فهي قليلة السعرات الحرارية وملائمة جداً لتخفيض الوزن .. شاهدي أيضاً طريقة عمل شوربة البروكولي الصحية للرجيم
طريقة عمل شوربة خضار ... شوربة الخضار اختيار رائع ومناسب لكل الأوقات فهو وجبة صحية تحتوي على عناصر غذائية متعددة لمن يرغبون في إنقاص الوزن، مناسبة كوجبة ساخنة سريعة التحضير في أيام الشتاء البادرة، لا تحتاج الكثير من الوقت لتحضيرها وبإمكانك إضافة الخضار المفضلة لكِ
أكواب الدجاج مع جبن الموزاريلا خطوة بخطوة بالصور .. يحب الأطفال خبز الحمام أو الصمون لسهولة تناوله محشياً بحسب الرغبة، تعلمي بالخطوات والصور طريقة مبتكرة ولذيذة بحشوة الدجاج وقدميها ساخنة
كرات التمر المشكلة بالفيديو
لا تكتمل الطقوس الرمضانية إلا بوجود التمر فيها بكل أشكاله، لذلك اخترنا لك من مطبخ سيدتي حلا كرات التمر المشكلة اللذيذة، حتى تكتمل هذه الطقوس الجميلة، وتزيدين عليها صحة وفائدة وطعماً شهي، تابعي مدونة الطعام منار مجدي في هذا الفيديو، وخذي سرّ الوصفة من منار عالنار
ربما يتكاسل البعض تناول الفواكة، وخاصة الأطفال، لهذا عند تحضيرها بشكل جميل كما قدمته لنا منار مجدي خصيصاً لمطبخ سيدتي، ستلاحظين أن طبق سلطة الفواكة سيتهافت عليه أطفالك وسيحبونه، سلطة الفواكة بشراب النعناع طبق صحي وفيه العديد من الفوائد الغذائية
سلطة الدجاج بالأفوكادو وجبن الفيتا.. تعد أطباق السلطات بالدجاج وجبة متكاملة فيها من العناصر الغذائية الصحية ما يكفي.. اخترنا لك طبق لذيذ وشهي ويستحق التجربة من السلطة المفيدة والطيبة .. شاهدي المزيد من سلطات الدجاج أيضاً سلطة سيزر الدجاج الشهية
شوربة الطماطم والبطاطس بالفاصوليا البيضاء .. يعتبر فصل الشتاء هو فصل المقبلات الساخنة، تعرفي مع مطبخ سيدتي على طبق شتوي جديد كل يوم، وتعلمي طريقة عمل شوربة الطماطم والبطاطس بالفاصوليا البيضاء، طبق صحي لاحتوائه على كمية من الخضار، وطعمها لذيذ
سلطة سهلة التقديم لذيذة وصحية.. وماذا تريدين أشهى من طبق كهذا لتقدميه على سفرة رمضان بجانب أطباق الأرز كالكبسة والأوزي وغيرها.. استمتعي بهذه الوصفة الطيبة من بين يدي السيدة فلك أبو دية تقدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
