صينية خضار بالفرن بدون قلي ... من الضروري والصحي تناول الخضار بشكل يومي، تعرفي مع مطبخ سيدتي على طريقة عمل وصفة خفيفة ولذيذة من وصفات الخضار بالفرن الطيبة والمميزة
سلطة بطاطس بدون مايونيز للدايت ... أكلات دايت مميزة وسهلة التحضير نقدم لكِ من مطبخ سيدتي طريقة إعدادها، جربي اليوم سلطة البطاطس السهلة وقدميها مزينة بالكزبرة المفرومة
خبز الشوفان للرجيم بدون طحين ... يعتبر الشوفان من المكونات المشهورة في إعداد الوجبات الخفيفة الخاصة بالرجيم، نقدم لك من مطبخ سيدتي طريقة عمل خبز الشوفان الخفيف والسهل إعداده في مطبخك
تعلمي أيضاً: خبز الشوفان بثلاث مكونات
كيكة الزبادي بالسميد بدون بيض ... الكيك المنزلي له مكانة خاصة ومحبب عند الجميع، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة عمل وصفات الكيكات المتنوعة بنكهاتها الرائعة وبدون استخدام البيض، جربي كيكة الزبادي الهشة واللذيذة
شاهدي: بسبوسة الزبادي بالفيديو
عجينة العشر دقائق بدون لبن بودرة ... لا يخلو المطبخ العربي من وصفات العجين المميزة لتحضير أطيب الوصفات من المعجنات ووصفات الخبز، تعلمي أسهل طريقة لعمل عجينة العشر دقائق بطريقة سهلة وبمكونات متوفرة لديك
شاهدي: عجينة 10 دقائق بالفيديو
يعد كيك الشوكولاتة بالقهوة من أشهى وأطيب أنواع الكيك وخاصة لمحبي وعشاق مذاق القهوة .. اكتشفي مع مطبخ سيدتي طريقة تحضير كيك الشوكولاتة بالقهوة الطيبة والمميزة وقدميها لضيوفك المميزين.
اقرئي ايضاً : كيك الشوكولاتة بالقهوة بدون بيض
المبكبكة الليبية بالطريقة التقليدية ... تعتبر المبكبكة الليبية من أشهى الأطباق الليبية التي إنتشرت إلى العديد من المطابخ العربية، وهي عبارة عن مكرونة مطبوخة مع دجاج أو لحم بالصّلصة والبهارات المختلفة.
ما هو سبب تسمية مكرونة المبكبكة؟
سميت بهذا الاسم كونها عند تسوية المكرونة في الصلصة الحارة تُحدث فقاعات هواء يصدر عنها صوت" بكبكة". جربي أكلة مكرونة سريعة التحضير ولا تستغرق وقت ولا مجهود، والأهم أنها تطهى في قدر واحد.
حضري طبق من سلطة المكرونة الخفيفة والمميزة على سفرة الغداء، وحضري مع مطبخ سيدتي سلطة مكرونة بالخضار، وزيني طبق السلطة بجبن البارميزان الشهي واللذيذ
كبسة أرز بسمتي بدون دجاج ... الكبسة من الأطعمة السعودية المشهورة حول العالم، ويدخل في تحضيرها كعنصر أساسي الأرز البسمتي، وتمتاز هذه الأكلة بلونها الأحمر، وطعمها اللذيذ، وتقدم بكثرة في العزائم الكبيرة، بالإضافة إلى أنها سهلة التحضير، ويمكن تحضيرها بالعديد من الطرق.
كبة جريش مسلوقة ... نوع من أنواع وصفات الكبة المشهورة، والتي تتكون من برغل وجريش فقط بدون لحمة وتحشى باللحمة الناعمة.
والجريش هو القمح المجروش ومنه نوعان ناعم وخشن، وهو غني بالمواد الغذائية المفيدة لجسم الانسان فهو مليء بالفيتامينات والأملاح المعدنية وبإضافة البرغل يكون هذا الطبق من الأطباق الجانبية المتكاملة والمفيدة.
الصلصة الفرنسية للسلطات ... لا يكتمل طعم السلطات بدون إضافة التتبيلات الشهية لها، جربي من المطبخ الفرنسي الصلصة الخاصة بالسلطات وتمتعي بطعمها اللذيذ
تعلمي أيضاً: صلصة الترتار
زبدة اللوز الطبيعية بدون إضافات للرجيم ... لزبدة اللوز دوراً كبيراً في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويرجع السبب لمحتواها العالي من الدهون الأحادية غير المشبعة، التي تساهم في خفض الكوليسترول الضار بالدم، ومن ثم الحفاظ على الشرايين من التصلب والانسداد، وأيضاً زبدة اللوز من الأطعمة المثالية للرجيم فتحتوي على كميات عالية من الألياف الغذائية الصحية والبروتينات، مقابل كمية قليلة نسبياً من السعرات الحرارية.
أصابع الطاقة بدون سكر للرجيم ... تعد أصابع الطاقة وجبة خفيفة يمكن تناولها كوجبة فطور أساسية أو كوجبة صغيرة بين الوجبات لإمداد الجسم بالطاقة، والمعادن، والفيتامينات اللازمة، وتختلف القيمة الغذائية المحصلة من تناول أصابع الطاقة حسب المكونات المضافة إليها.
أصابع الشوفان الصحية بدون سكر .... الشوفان من المصادر الغذائية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، والتي تلعب دوراً بارزاً في حماية الجسم من الأمراض وتعزيز الصحة، حضري منه ألذ الوصفات بالفواكة المجففة الطيبة، وقدمي وصفتك كطبق تحلية خفيفة بين الوجبات الرئيسية
عصير أفوكادو بالموز بدون حليب ... يمكنكِ الإستغناء عن الحليب لمن لا يفضله في إعداد وصفات المشروبات والعصائر الطبيعية، تعرفي على مكونات عمل عصير الأفوكادو بالموز وقدميه بارداً وطازجاً
تعلمي أيضاً: عصير الأفوكادو بالموز والعسل
كيك الموز بالجوز بدون كريمة ... جددي من وصفاتك الشهية من الكيكات المنزلية الصنع، وتعرفي من مطبخ سيدتي على خطوات عمل وإعداد كيكة الموز اللذيذة بمكسرات الجوز، وقدمي حلوى لذيذة ومميزة على سفرتك
تعلمي أيضاً: كيكة الموز الهشة
