الشوفان بالفاكهة لوجبة سحور صحية ... الشوفان من الوجبات الصحية التي يمكنك تناولها على سفرة السحور، فهو غني بالألياف، ويساعد على انقاص الوزن بشكل فعال، لذا فهو من الوجبات الصحية التي يجب إدراجها في نظامك الغذائي اليومي في رمضان.
شوربة الشوفان باللحم للرجيم ... يعتبر الشوفان من الأطعمة الغنيّة بالألياف التي تعمل على تغذية الجسم، ويتمّ استخدامه بكثرة في الوجبات الغذائية الخاصة بالرجيم، وذلك لأنّه يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترات طويلة، ويعتبر وجبة غذائية متكاملة، ويتمّ تحضير حساء لذيذ منه، جربي طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم وتمتعي بمذاقها الرائع والخفيف
شوربة الشوفان بالدجاج والخضار .... وصفة شوربة مفعمة بالمكونات المفيدة والطيبة والصحية، جربي طريقة مطبخ سيدتي لتقديم شوربة الشوفان اللذيذة، وقدميها على سفرتك بجانب خبز التوست المحمص
تعلمي أيضاً: شوربة الشوفان البيضاء للرجيم
كوكيز التمر ... يعتبر كوكيز التمر وصفة حلويات شهية بمكونات صحية يمكنك تناولها قبل البدء في أداء تماريناتك الرياضية اليومية ليمد جسمك بالطاقة اللازمة له مع مراعاة حصة السعرات الحرارية، تعلمي من مطبخ سيدتي طريقة تحضير حلويات عيد الأضحى الخفيفة بمكونات وخطوات محددة للوصول للنتيجة المطلوبة
كوكيز سهل وسريع لضيافة عيد الأضحى بالفيديو .. إن كنت بصدد التحضير لـ حلويات عيد الأضحى، شاهدي بالفيديو طريقة عمل كوكيز العيد السهل والسريع والشهي جداً مع مطبخ سيدتي
كوكيز بالجبن الكريمي والسكر .. وصفة كوكيز جديدة نقدمها لك من أصناف الحلويات الغربية الطيبة والسهلة، والمفضلة للجميع، لتضيفيها على قائمة الحلويات لديك بالطعم الطيب واللذيذ
بان كيك الشوفان صحي وخفيف ... اخترنا لكِ من مطبخ سيدتي طريقة تحضير بان كيك الشوفان الخفيف بطريقة صحية ومذاق لذيذ، حضري البانكيك واستمتعي بفطور لذيذ وصحي على طريقتنا
طريقة عمل شوربة الشوفان بالدجاج للرجيم ... قدمي على سفرة غداء اليوم، طبق جانبي مغذي ومشبع ومثالي للرجيم، جربي شوربة الشوفان الغنية بالبروتين والألياف، وأيضاً قليلة السعرات الحرارية. إليك طريقة تحضيرها بالتفصيل من مطبخ سيدتي.
بيتزا الشوفان الصحية ... بيتزا الشوفان الصحية هي بديل لذيذ للبيتزا التقليدية. والشوفان غني بالألياف والبروتين، مما يجعله خياراً ممتازاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً صحياً لأنه قليل السعرات الحرارية. حضري وصفات البيتزا على طريقة مطبخ سيدتي، وقدميها بالحشوة المفضلة لكِ بحسب الرغبة.
شوربة الشوفان بالخلاط ... تعد من أسهل وألذ أنواع الشوربات التي تقدم على المائدة، وتتمتع بقيمة غذائية كبيرة للجسم، تعرفي على طريقة تحضير شوربة الشوفان بالخلاط بأسهل طريقة من مطبخ سيدتي.
الشوفان بالفواكة للرجيم ... يعتبر الشوفان واحداً من أهم أنواع الحبوب الكاملة المُنتشرة بكثرة في أنحاء العالم، لما له من فوائد صحيّة، حيث يعد مصدراً جيداً للألياف التي تساعد على زيادة الشعور بالشبع، ومن أهمّ الأغذية للباحثين عن الصحّة والرّشاقة والمساعدة في إنقاص الوزن.
شوربة الشوفان الصحية بدون لحم للرجيم ... تعد شوربة الشوفان من الخيارات الصحية الممتازة لمن يتبعون الرجيم، لأنها غنية بالألياف والبروتين، وتساعد على الشعور بالشبع، مما يقلل من كمية الطعام المتناول خلال اليوم.
شاهدي طريقة عمل كوكيز الزعفران بالفيديو مع مطبخ سيدتي وقدمي أحلى وأطيب ضيافة من حلويات عيد الفطر على سفرة ضيافتك.. وبالصحة والعافية
حضري مع مطبخ سيدتي، كوكيز ملون للعيد، وصفة حلويات عيد الأضحى بأشكال منوّعة ومميزة وبطعم هش وطيب لأحلى ضيافة في العيد
لتتميزي بتحضير أطباق الشوربات، قدمي كل ما هو جديد ومبتكر، واليوم السيدة دالا الفيومي تختار لنا طبقاً مميزاً وسراً من أسرارها بتحضير طبق شوربة الشوفان بالخضار خصيصاً لمطبخ سيدتي
