شوربة الشوفان بالطماطم السهلة

شوربة الشوفان بالطماطم السهلة

شوربة الشوفان بالطماطم السهلة ... يتمتع الشوفان بفوائد صحية متعددة وخاصة في المساعدة على خسارة الوزن، حضري وصفة سهلة وسريعة من شوربة الشوفان وقدميها بطعم الطماطم اللذيذة      

شاهدي:  شوربة الشوفان الحمراء بالفيديو

مقادير شوربة الشوفان بالطماطم السهلة

- الشوفان : 3 ملاعق كبيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة صغيرة
- الماء : حسب الحاجة
- طماطم : 3 حبات (مفرومة)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير شوربة الشوفان بالطماطم السهلة

  1. سخني زيت الزيتون في قدر على النار، ثم أضيفي البصل وقلبيه حتى يذبل قليلاً.
  2. أضيفي الشوفان والطماطم المفرومة وصبي الماء، وقلبي المكونات قليلاً.
  3. نكهي المكونات بالملح والفلفل الأسود واتركي الشوربة تغلي لمدة 15 دقيقة.
  4. أضيفي صلصة الطماطم وغطي قدر الشوربة لمدة 10 دقائق.
  5. بإمكانك إضافة الماء بحسب الحاجة.
  6. اسكبي الشوربة في أطباق التقديم وقدميها ساخنة.

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
أسرار نجاح الكريمة في الحلويات
إن نجاح الكريمة في الحلويات هو مزيج من الخبرة والانتباه للتفاصيل، بدءاً من اختيار النوع المناسب، ومروراً بطريقة التحضير، وانتهاءً بطريقة الاستخدام والتقديم.
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
أهم النصائح لنجاح طبخ اللحوم والدجاج من أول مرة
إن نجاح طبخ اللحوم والدجاج هو نتيجة تطبيق القواعد الأساسية بدقة وصبر، حيث يبدأ النجاح من اختيار المكونات الجيدة، مروراً بالتتبيل، وصولاً إلى التحكم في الحرارة.
ما هي استخدامات قشر البيض في المطبخ؟
ما هي استخدامات قشر البيض في المطبخ؟
من الجوانب المهمة التي يجب الانتباه لها عند استخدام قشر البيض في المطبخ هو التأكد من نظافته وتعقيمه بشكل جيد، لتجنب أي تلوث قد يؤثر على صحة أفراد الأسرة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ