نتائج البحث

شوربة الطماطم بالجزر .. لعشاق المقبلات الساخنة من الشوربات المميزة، تعلمي طريقة عمل أطيب شوربات الطماطم المفيدة والصحية واللذيذة أيضاً بأسهل الخطوات 

حلى الشوفان بالجزر الصحي .. يهتم البعض حين تناولهم الحلويات الغربية، أن تكون محضرة بشكل صحي، تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية عمل حلى الشوفان الرائع والخفيف

ايدام اللحم بالبازيلا والجزر .. يعد إعداد وصفات الإيدام من أسهل طبخات اللحوم، تعلمي أسهل طريقة لإعداد أطيب وجبة غداء لليوم

سلطة الملفوف بالمايونيز .. يشكل مزيج الملفوف والجزر مع المايونيز من أشهى الأطباق الجانبية من السلطات، أعديها على سفرتك دائماً بأسهل الخطوات 

كيك التفاح السريع .. لمحبي كيك الفواكة، نقدم لكم من مطبخ سيدتي أطيب وألذ أنواع الكيكات، كيك التفاح بنكهة القرفة الطيبة واللذيذة، حضري الكيك وشاركينا رأيك

كيكة الزبادي من مطبخ سيدتي ، كيكة سهلة و شهية ، كما انها من الكيك غير الدسم ، يتميز كيك الزبادي بخفته و سهولة تحضيره

جربي كيكة الزبادي من مطبخ سيدتي و أسعدي عائلتك  

كيكة الليمون ... جربي الوصفات المنعشة من الكيكات على طريقة وصفات أعضاء مطبخ سيدتي، وقدمي كيكة الليمون كأحلى ضيافة 

ماربل كيك ... مزيج شهي من الكيك بطعم الشوكولاتة والكيك العادي بقالب واحد ولا أشهى منه، جربي طريقة مطبخ سيدتي بتقديم الماربل كيك الشهي وقدميه كتحلية مميزة على سفرتك 

شاهدي:  فيديو الماربل كيك

مربى الجزر بالقرفة وعصير الليمون ... أول أسطورة مربى في التاريخ، هي تلك التي تحكي عن مربى البرتقال، وتعود إلى زمن كاثرين أراغون زوجة الملك هنري الثامن من انجلترا. والذي افتقد القدرة على أكل ثمار أرضه، ولكي يستمتع بها، لم يكن لديه وصفة أفضل من الحفاظ عليها مثل مربى البرتقال. وبدأت أنواع المربيات بالانتشار، ومنها مربى الجزر، الذي يطلب قراء "مطبخ سيدتي" إعداده.

لحم مطهو بالكريمة والفطر والجزر .. أطيب الأطباق الرئيسية على سفرة الغداء هو ما يحضر بجانب الأرز، تعلمي طريقة عمل طبخات اللحوم بطعم الكريمة والخضار الشهية 

شوربة الدجاج بالجزر والزنجبيل بالفيديو ... أطباق الشوربات من أهم الأطباق التي يمكن إعدادها منزلياً بطرق سهلة وبسيطة، كما أنها مفيدة للصحة لغناها بالخضار وقطع الدجاج، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي على سفرتك اليوم شوربات الدجاج الشهية

تعلمي أيضاً:  شوربة دجاج بالكريمة

كراث بالجزر وزيت الزيتون بالفيديو ... قدمي أطيب المقبلات الرمضانية على سفرتك من مطبخ سيدتي، شاهدي فيديوهات رمضان وتعلمي خطوات عمل وصفة لذيذة وطيبة جداً بالخضار المشكلة وزيت الزيتون

تعلمي أيضاً:  سلطة الكرّاث والبيض لرجيم صحي

الشوربة الحارقة للدهون من الكرنب والجزر ... إن اتباع رجيم الشوربة الحارقة الصحيحة يتطلب الالتزام بالجدول الغذائي الخاص بالروتين، والعمل على تجنب أنواع معينة من الأطعمة، والاعتماد على أطباق الخضار والفواكة والبروتينات. إلى جانب الشوربة الحارقة للدهون، فلا يظن البعض أن الريجيم سيكون بالاعتماد عليها وحدها، فحسب رأي الأطباء، قد يكون هذا إضعافاً للجسم، والتقليل من مناعته.  

ويمكن اتباع رجيم الشوربة الحارقة مع الحرص ألا يتعدى أيام هذا الرجيم 7 أيام، والتوقف عنه فور ظهور أي تعب أو إعياء. 

في اليوم الأول يتم تناول شوربة الرجيم الحارقة فور الشعور بالجوع على مدار اليوم مع الخضروات النيئة (الخيار، الجزر، الطماطم). واليوم الثاني، تضاف الخضروات الورقية إلى الشوربة ويتم تناولها على مدار اليوم، مع تناول الفاكهة المسموحة. 

أما اليوم الثالث، فيتم تناول شوربة الكرنب على مدار اليوم مع الخضروات والفواكه المسموحة، وفي اليوم الرابع تحديداً يتم إضافة البروتين من خلال، تناول الدجاج أو اللحم البقري مع الموز مع شوربة الرجيم الحارقة، وفي اليوم الخامس، يتم تناول البروتين (أسماك، لحوم، دجاج) مع شوربة الكرنب. أيضاً، وفي اليوم السادس، يتم تناول اللحم البقري (أو الدجاج) بالكمية التي يمكنك تحملها مع الخضروات، أما اليوم السابع، وهو الأخير، فيقتصر على 5 ملاعق من الأرز البني مع عصير طبيعي غير محلى، طبعا إلى جانب الشوربة الحارقة.  

ملاحظة: الفاكهة الممنوعة: "البطيخ – المانجا – التمر – الموز ما عدا يوم واحد وهو الرابع" 

سلطة العدس البني والجزر للسحور .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أطيب أكلات السحور الطيبة والخفيفة، تعلمي بأسهل الخطوات طريقة العمل السريعة وبالمذاق الرائع

شاهدي:  سلطة العدس المكسيكية بالفيديو

مخلل مشكل بالفلفل والجزر بالفيديو  .. تعلمي مع مطبخ سيدتي وصفات تحضيرات رمضان الشهية، وشاهدي مقبلات رمضان بالفيديو وقدمي على سفرتك المخللات الطيبة والمميزة على سفرة رمضان

تعلمي:  مخلل اللفت

موزات لحم بالبصل والجزر بالفيديو ... شاهدي وصفات لحوم بالفيديو من مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم أطيب طبخات اللحوم الشهية والمميزة جداً، جربيها الآن وشاركينا تجربتك بالمذاق الشهي

تعلمي أيضاً:  موزات لحم بالصوص ودبس الرمان

كيكة الشوفان بالبرتقال للرجيم ... تعلمي مع مطبخ سيدتي كيفية إعداد وتزيين أطيب الكيكات الخفيفة المناسبة لرجيمك، جربي كيكة الشوفان بمكونات بسيطة وطعم خفيف ولذيذ

شاهدي:  ليزي كيك الشوفان بالفيديو

كيك الفواكة المجففة ... نقدم لكِ من مطبخ سيدتي ألذ وأطعم وصفات الحلويات بالفواكة المجففة، جربي تحضير الكيكة بخطوات دقيقة، وقدمي الكيكة باردة

شاهدي:  كيكة الفواكة المجففة بالفيديو