طبق سلطة فواكة مع الدجاج لمرضى الكلى والسكري.. من المهم تناول الكثير من البروتين في وجبة السحور وأيضاً تناولي الأطعمة بطيئة الهضم والأطعمة الغنية بالألياف كالخبز المصنوع من القمح والبقوليات والسلطة والخضراوات والفواكة المجففة، والتي تساعدك على الاستمرار في الصيام طوال اليوم وقومي بتأخير وجبة السحور حتى قرب أذان الفجر الوصفة مقدمة من قبل أخصائيي الحمية في فريق دافيتا
كرات التمر بالتغليفات المنوعة ... يحتوي التمر على أعلى نسبة من السكر بين الفواكة وكذلك المعادن كالحديد والفسفور والكربوهيدرات والدهون والفيتامينات، فهو يساعد الجسم في تنظيم عملية الهضم، ومكافحة الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي، ويستخدم التمر في تحضير العديد من الحلويات الرمضانية الشهية، وأكثرها شهرة هو حلى كرات التمر، نقدّم لكِ كرات التمر بالتغليفات المنوعة من مطبخ سيدتي.
كيكة جوز الهند ... تُعتبر ثمار جوز الهند من الفواكة المميّزة التي تنمو في المناطق الاستوائيّة، وتمتاز هذه الثمرة بالطعم الحلو واحتوائها على عصير طبيعي، ويستخدم جوز الهند في صنع حليب جوز الهند، وجوز الهند المجفّف والمبشور الذي من الممكن استخدامه لتحضير عدّة أنواع مميّزة من الحلويات ومنها كيكة جوز الهند بخليط الكيك الجاهز كما في وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي
طبقات الحلى البارد بالبسكويت والقهوة ... تتنوع وصفات الحلى المقدمة بالبسكويت السادة، ويُضاف لها النكهات المنوعة سواءً من الشوكولاتة، أو القشطة، أو الفواكة المختلفة. وطبقات الحلى من أنواع الحلويّات الباردة التي يتم إعدادها بسهولة جداً ولا تحتاج لوقت وجهد في إعدادها، كما أن وصفتنا المقدمة لكِ من مطبخ سيدتي مثالية للضيافة الفاخرة والطيبة
كيكة الكرز المقلوبة ... يعتبر الكرز من أهم أنواع الفواكة الموسمية، فهو يعمل على التخلص من أملاح الصوديوم الزائدة في الدم وخفض ضغط الدم لأنه يحتوي على مركب البوليفينول والبوتاسيوم، وخفض مستويات الدهون الكلية في الجسم، والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويمكن تحضير العديد من أصناف الحلويات الشهية من الكرز أبرزها كيكة الكرز المقلوبة، جرّبيها وقدميها لعائلتكِ إلى جانب كوب الشاي.
ميلك شيك الموز ... فاكهة الموز من أهم أنواع الفواكة لصحة جسم الإنسان على الإطلاق، حيث ينظم نسبة السكر في الدم، وله دور مهم في حماية صحة القلب، ويزيد من مقاومة الأنسولين عند تناول حبة في اليوم، كما يمنح شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وله خصائص مضادة للأكسدة، ويدخل الموز في إعداد الكثير من أنواع الحلويات والمشروبات والعصائر الطبيعية الشهية، جرّبي معنا طريقة عمل ميلك شيك الموز بخطوات سهلة جيداً لتسعدي أطفالك.
طريقة عمل وافل السبانخ ... يعدّ الوافل من أصناف العجائن السريعة التحضير جداً ويلزمه آلة خاصة لتحضيره، ويُقدم الوافل كطبق حلويات مزيناً بالصلصات الحلوة وأنواع من الفواكة الطازجة.
واليوم في مطبخ سيدتي، سنرشدك على كيفية عمل عجينة الوافل مع إضافة السبانخ الطازج المفروم، ويمكنكِ إعداده وتقديمه على السفرة كوجبة إفطار أو عشاء خفيفة
تارت المانجو .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات الحلويات الغربية من التارت الرائع والمميز بتزيينه بتشكيلة من الفواكة المحببة للعائلة
كريب بالآيس كريم والموز .. أتقني طريقة عمل عجينة الكريب حتى تعدي لعائلتك أطيب الحلويات الغربية المزينة بأصناف الفواكة والشوكولاتة بحسب الرغبة
طريقة عمل مربى الجزر ... تعتبر المربيات إحد وسائل حفظ الفاكهة وتخزينها، وهو عبارة عن منتج غذائي يتم تحضيره من أنواع الفواكة المختلفة، والتي تكون سريعة التلف ويصعب تخزينها لفترات طويلة، وتتعدد أنواع المربى فهناك مربى الفراولة، والتين، والخوخ، والكرز، هذا بالإضافة إلى مربى الجزر الذي يعتبر أحد أشهى أنواع المربى.
سلطة البوملي الكريمية بالفيديو ... يُصنف البوملي من الفواكة الحمضية الغنية بفيتامين سي ومضادات الأكسدة، ويتميز بفوائده الصحية المتعددة، مثل تعزيز المناعة، وتحسين الهضم، وتنظيم ضغط الدم، ويساعد في إنقاص الوزن. ويمكنكِ سيدتي استخدامه في إعداد السلطات أو كوجبة خفيفة أو في العصائر. شاهدي فيديو مقبلات مطبخ سيدتي، وأضيفي البوملي إلى أنواع مختلفة من السلطات لإضفاء نكهة منعشة ومغذية.
مولتن كيك ... اكتشفي سرّ خطوات عمل وصفات حلى المولتن كيك الرائع من مطبخ سيدتي، تتبعي الخطوات في الوصفة وقدميه على سفرتك في المناسبات العائلية
تعلمي أيضاً: مولتن لافا كيك
البان كيك بالتفاح والقرفة .. تتعدد نكهات حلى البان كيك، تعلمي مع مطبخ سيدتي طريقة العمل السهلة وقدميه على سفرتك بطعم القرفة والتفاح الشهي
تعلمي أيضاً: بان كيك بالشوكولاتة
تشيز كيك بالفراولة بدون فرن .. استعرضي مع مطبخ سيدتي أطيب وصفات التشيز كيك، حضرنا لك اليوم تشيز كيك الفراولة بدون فرن، تتبعي الخطوات السهلة وقدميه بجميع المناسبات العائلية
كيك الشوكولاتة بتغليفة موس الشوكولاتة .. كيك الشوكولاتة من أكثر أنواع الحلويات الغربية المفضلة لدى الجميع، فنكهة الشوكولاتة طعم لذيذ وشهي، حضرنا لك من مطبخ سيدتي كيك الشوكولاتة بتغليفة موس الشوكولاتة الطيبة والشهية، وصفة مناسبة جداً للضيافة المميزة
كاسات تشيز كيك بالفيديو .. قدمي مع مطبخ سيدتي أطيب الحلويات الغربية بطريقة مبتكرة وجذابة، وزيني سفرة ضيافتك بكاسات تشيز كيك بالفيديو من تقديم الشيف ضحى المصري .. شاهدي الفيديو وأعدي أطيب وألذ وصفات تشيز كيك
كيك الشوكولاتة الداكنة بالفرن ... مزيج رائع لمذاق الشوكولاتة الداكنة مع طراوة الكيك المحضر بالمنزل سيمنحك شعوراً لا يوصف، جربي معنا في مطبخ سيدتي طريقة عمل كيك الشوكولاتة الداكنة بالفرن وزينيها بالمكسرات المجروشة وصوص الشوكولاتة قبل التقديم.
طريقة تشيز كيك اللوتس البارد ... تشيز كيك اللوتس من الحلويات الباردة اللذيذة التي لا تحتاج للفرن لتحضيرها، وتجمع بين طعم البسكويت اللذيذ والكريمة وزبدة اللوتس الشهية. إليك طريقة العمل بخطوات بسيطة ومفصلة من مطبخ سيدتي.
بان كيك محشي ... يعدّ البان كيك من وجبات الإفطار الغربيّة المُنتشرة في جميع أنحاء العالم، ويمتاز بأنه خفيف وسريع التحضير، ويتكوّن بشكلٍ أساسيّ من الطحين والحليب؛ لذَلك هو وجبة سريعة وغنيّة بالطاقة والكَثير من العناصر الغذائيّة المفيدة كالبروتينات والكربوهيدرات
