سلطة السلمون بالخضار

سلطة السلمون بالخضار

سلطة السلمون بالخضار .. لسمك السلمون فوائد غذائية لا تعد ولا تحصى، قدميه بطبق من السلطة الشهية والرائعة مع تشكيلة من الخضار المميزة والطازجة على سفرتك.. وبالصحة والعافية 

مقادير سلطة السلمون بالخضار

- الأفوكادو : 1 حبة (مقشر ومقطع مكعبات صغيرة)
- السلمون المدخن : 200 غم (مفروم شرائح)
- عصير الليمون : 1 حبة
- الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم)
- الجرجير : كوب (بيبي أو مفروم خشن)
- خل التفاح : 2 ملعقة كبيرة
- الماسترد : ملعقة كبيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة تحضير سلطة السلمون بالخضار

1. اخلطي الجرجير والسلمون والفلفل الأخضر في طبق.

2. اخلطي خل التفاح والماسترد وعصير الليمون والملح والفلفل في طبق جيداً.

3. أضيفي المزيج فوق السلمون والجرجير والفلفل وقلبي حتى تمتزج المكونات وقدميها.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل غير دسمة في الطعام
بدائل غير دسمة في الطعام
إن فكرة “البديل الصحي” لا تعني حرماناً أو تقشفاً في الطعم، بل تعني إعادة توزيع الأدوار داخل الطبق.
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لماذا ينجح العجين عند البعض ويفشل عند آخرين؟
لا يمكن الحديث عن نجاح العجين دون التوقف عند نوع الدقيق، لأن الدقيق ليس منتجاً متشابهاً، بل يختلف في نسبة البروتين، التي تحدد كمية الغلوتين في العجين.
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
بدائل الحليب في الوصفات .. وأمثلة تفيدك في مطبخك
من المهم قبل اختيار بديل الحليب الجاهز، قراءة الملصقات عند شراء البدائل الجاهزة، لأن بعضها يحتوي على سكريات مضافة أو منكّهات قد لا تناسب الوصفات المالحة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ