سمك الكنعد بالفيديو

شاهدي بالفيديو الحلقة الخامسة من برنامج رمضان مع عدنان، وتعلمي طريقة تحضير سمك الكنعد الشهي بطريقة مميزة للغاية مع الشيف عدنان اليماني ومطبخ سيدتي وبالتعاون مع ساكو.. الكل للكل 

مقادير سمك الكنعد بالفيديو

- مقادير تتبيلة السمك :
  • ورق الموز : 2 ورقة
  • سبع بهارات : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم : ربع كوب
  • عصير الليمون : نصف حبة
  • الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مع كزبرة خضراء مفرومين)
  • البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
  • ملح : ملعقة صغيرة
- مقادير الأرز :
  • الأرز : كوب
  • ملح : ملعقة صغيرة ونصف
  • القرفة : عود
  • القرنفل : ربع ملعقة صغيرة
  • هيل : ربع ملعقة صغيرة (حبّ)
  • ماء ساخن : 4 اكواب
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الفلفل الحار : 2 قرن
- سمك كنعد : 2 قطعة

طريقة تحضير سمك الكنعد بالفيديو

1. تبلي السمك بمقادير التتبيلة.

2. ضعي قطع السمك بورق الموز، وأدخليه للمقلاة حتى يستوي.

3. ضعي الأرز في قدر على النار مع الملح، وتضاف القرفة والهيل والقرنفل، ويصب الماء فوق الأرز، ثم تضاف الزبدة والزيت النباتي، يترك الأرز لمدة عشر دقائق ثم يصفى الأرز ويعاد لقدر على النار حتى ينضج.

4. قدمي السمك ساخن بجانب الأرز.

أحصلي الآن على الأدوات المستخدمة في الفيديو من ساكو

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ آسيوي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ