سمك الكنعد بالفيديو

شاهدي بالفيديو الحلقة الخامسة من برنامج رمضان مع عدنان، وتعلمي طريقة تحضير سمك الكنعد الشهي بطريقة مميزة للغاية مع الشيف عدنان اليماني ومطبخ سيدتي وبالتعاون مع ساكو.. الكل للكل 

مقادير سمك الكنعد بالفيديو

- مقادير تتبيلة السمك :
  • ورق الموز : 2 ورقة
  • سبع بهارات : ملعقة صغيرة
  • الكمون : ملعقة صغيرة
  • كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم : ربع كوب
  • عصير الليمون : نصف حبة
  • الشبت : 2 ملعقة كبيرة (مع كزبرة خضراء مفرومين)
  • البصل : 1 حبة (مفروم ناعم)
  • ملح : ملعقة صغيرة
- مقادير الأرز :
  • الأرز : كوب
  • ملح : ملعقة صغيرة ونصف
  • القرفة : عود
  • القرنفل : ربع ملعقة صغيرة
  • هيل : ربع ملعقة صغيرة (حبّ)
  • ماء ساخن : 4 اكواب
  • الزبدة : ملعقة كبيرة
  • الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
  • الفلفل الحار : 2 قرن
- سمك كنعد : 2 قطعة

طريقة تحضير سمك الكنعد بالفيديو

1. تبلي السمك بمقادير التتبيلة.

2. ضعي قطع السمك بورق الموز، وأدخليه للمقلاة حتى يستوي.

3. ضعي الأرز في قدر على النار مع الملح، وتضاف القرفة والهيل والقرنفل، ويصب الماء فوق الأرز، ثم تضاف الزبدة والزيت النباتي، يترك الأرز لمدة عشر دقائق ثم يصفى الأرز ويعاد لقدر على النار حتى ينضج.

4. قدمي السمك ساخن بجانب الأرز.

أحصلي الآن على الأدوات المستخدمة في الفيديو من ساكو: 

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

نصائح الشيف

بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
بقايا الكيك والبسكويت: كيف تحولّينها إلى حلوى جديدة تماماً؟ 6 وصفات مبتكرة لا تقاوم
لا تحتاج صناعة حلوى جديدة إلى قائمة طويلة من المكونات أو ميزانية إضافية، بل قد تبدأ الفكرة من بضع قطع كيك جافة أو حفنة بسكويت مكسور كانت تنتظر مصيرها في المطبخ.
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
8 أكلات بديلة تساعد على تخفيف الإمساك عند الرضع خلال فترات التسنين
أفضل طريقة للتعامل مع الإمساك خلال فترة التسنين ليست البحث عن وجبة سحرية تنهي المشكلة فوراً، بل توفير نظام غذائي متنوع يحتوي على الفواكة والخضراوات والحبوب.
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
طفلكِ بدأ الطعام الصلب؟ 8 أطعمة غير متوقعة يمكنكِ تقديمها له بأمان
لا يحتاج طفلكِ إلى قائمة من الأطعمة التقليدية كي يبدأ تغذية متنوعة، بل يحتاج إلى اختيارات مدروسة تقدم له في الوقت المناسب وبالقوام الآمن، للتعرف على المذاقات.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ