مقادير مكرونة بالبازيلا صحية وخفيفة
- زيت الزيتون :
2 ملعقة كبيرة
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- معكرونة : عبوة (النوع المفضل)
- البازيلاء : كوب ونصف (مجمدة)
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- الثوم : 3 فصوص (مهروس)
- معكرونة : عبوة (النوع المفضل)
- البازيلاء : كوب ونصف (مجمدة)
- ريحان : 2 ملعقة كبيرة (طازج)
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
طريقة تحضير مكرونة بالبازيلا صحية وخفيفة
- اسلقي الباستا بحسب التعليمات على العبوة.
- سخني زيت الزيتون في مقلاة وأضيفي الثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى تتذبل.
- أضيفي البازيلا وقلبي لمدة 10 دقائق.
- أضيفي المكرونة على البازيلا وتبلي بالملح والفلفل وقلبي.
- قدميها ساخنة ووزعي الريحان الطازج فوقها وجبن البارميزان.
سيعجبك أيضاً:
