أومليت إسباني بالبطاطس

أومليت إسباني بالبطاطس

أومليت إسباني بالبطاطس .. لا وجبة أشهى من الأومليت لوجبة الفطور الصباحي المهمة، جربيها على الطريقة الإسبانية وشاركينا رأيك 

مقادير أومليت إسباني بالبطاطس

- البطاطس : 1 كيلو (مقطّعة شرائح رفيعة، مسلوقة نصف سلقة)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 4 حبات (صغير الحجم، مقطّع إلى شرائح)
- الفليفلة الحمراء : 2 حبة (مفرومة فرماً ناعماً)
- البيض : 16 حبة
- الثوم : ملعقة صغيرة (مهروس)
- الخل : ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة تحضير أومليت إسباني بالبطاطس

  1. في طبق عميق اخفقي البيض مع رشة من الملح والفلفل الأسود والخل.
  2. في مقلاة على النار ذوبي الزبدة.
  3. أضيفي الفليفلة الحمراء والبصل وقلبي مدة 5 دقائق.
  4. أضيفي البطاطس ثم اسكبي خليط البيض والثوم.
  5. غطي المقلاة واتركي المكونات حتى تنضج تماماً.
  6. قدمي الأومليت ساخناً بجانب الخبز المحمص.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

أساسيات المطبخ للمبتدئين
أساسيات المطبخ للمبتدئين
قبل أن تلوحي بسكين أو تُسخّني الفرن، إقرأي الوصفة كاملةً! أنه من المؤسف أن تقضي ساعةً في تحضير العشاء حتى تكتشفي أن اللحم يُنقع طوال الليل، وتتوقفي عن وصفتك.
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
لانش بوكس السبانخ وسلطة المعكرونة مع جبنة الموزاريلا
يشجع اللانش بوكس أطفالك خلال يومهم المدرسي على تنويع الوجبات وإضافة الخضروات والفواكة والبروتينات، مما يجعله خياراً صحياً للأطفال.
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
أيهما أفضل عند طبخ الطعام، الشوي أم السلق أم التشويح؟
استخدمي كمية قليلة من الزيت والدهون والملح والسكر، واختاري البدائل الصحية، مثل زيت الزيتون، وزيت الكانولا، وزيت الأفوكادو، والاستيفيا، أو الإريثريتول.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ