فتوش بدبس الرمان

فتوش بدبس الرمان

فتوش بدبس الرمان .. نقدم لك من مطبخ سيدتي أشهر المقبلات الشامية بطريقة إعداد ولا أسهل وطعم ولا أروع

مقادير فتوش بدبس الرمان

- خس : رأس
- خيار : 3 حبات
- طماطم : 2 حبة
- النعناع : ربع كوب (مفروم)
- الزعتر البري : 2 ملعقة كبيرة
- ريحان : ملعقة كبيرة
- زيت الزيتون : 4 ملاعق كبيرة
- عصير الليمون : ربع كوب
- دبس الرمان : 3 ملاعق كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- سماق : نصف ملعقة صغيرة
- الخبز : رغيف (مقطع الى مكعبات)
- الزيت : حسب الحاجة (للقلي)
- الفجل : رأس (مفروم)

طريقة تحضير فتوش بدبس الرمان

1- قطّعي الخسّ، الخيار والطماطم إلى قطع متوسط الحجم.

2- ضعي الخضار المقطعة في طبق عميق ثم أضيفي النعناع، الزعتر البري والريحان.

3- اخلطي في وعاء آخر كلً من زيت الزيتون، عصير الليمون الحامض، دبس الرمان، الملح والسماق.

4- اسكبي مزيج دبس الرمان فوق الخضار وقلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل.

5- سخّني زيت غزير على النار ثم اقلي مكعبات الخبز حتى تتحمّر.

6- أزيلي الخبز من الزيت ثم قدميه الى جانب طبق الفتوش.

 

سيعجبك أيضاً:

قد يعجبك أيضاً

أضف تعليق

وصفات من المطبخ شامي

نصائح الشيف

في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
في اليوم العالمي للتوحد: أطعمة مفضلة لأطفال التوحد: ماذا يحبون؟ وماذا يكرهون؟
إن فهم طبيعة تفضيلات الطعام لدى أطفال التوحد تساعدهم على بناء نظام غذائي صحي ومتوازن، حيث إن ما يبدو لنا سلوكاً غريباً أو انتقائياً، هو انعكاس لإدراكهم العالم.
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
نصائح لتجنب فساد الطعام في المنزل
إن الحفاظ على الطعام من الفساد هو مجموعة من العادات اليومية المتراكمة التي تبدأ من التخطيط للشراء، مروراً بالتخزين وانتهاءً بالاستهلاك الذكي للمواد الغذائية.
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
أطعمة يجب أن يأكلها الطفل كل يوم
ينمو دماغ الطفل بسرعة كبيرة خلال السنوات الأولى من حياته، حيث تشير الدراسات إلى أن الجزء الأكبر من نمو الدماغ يحدث قبل سن الخامسة، بدعم من العناصر الغذائية.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ