سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع

سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع

سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع ..  إن فكرتِ بالقيام بتحضير العصائر والمشروبات الصيفية المنعشة والصحية، لا تترددي بتحضير سموثي الموز والإجاص بالطعم الرائع والسريع

مقادير سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع

- الموز : 1 حبة (كبير الحجم / مقطع)
- ثلج : نصف كمية
- العسل : ملعقة كبيرة
- الإجاص : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)
- حليب : نصف كوب

طريقة تحضير سموذي الموز بالإجاص ...صحي وسريع

  1. ضعي الموز والإجاص والثلج والعسل والحليب في الخلاط الكهربائي.
  2. اضربي المزيج لمدة دقيقة حتى يصبح ناعماً.
  3. صبي المزيج في أكواب وقدميه فوراً.

 

سيعجبك أيضاً:

أضف تعليق

نصائح الشيف

بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
بدائل القلي في الأكلات الرمضانية
يُنصح بالحد من تناول الأطعمة المقلية، واللجوء إلى طرق طهي صحية أكثر، مثل الخبز، أو الشواء، أو القلي الهوائي. إليك بدائل للقلي العميق، وستحصلين على نتيجة صحية.
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
أسرار طراوة الدجاج في وصفات رمضان
لا تقطعي الدجاج فور خروجه من النار!، لأنه عند الطهي، تتجمع العصارة، وإذا قُطع الدجاج فوراً، تخرج العصارة، ويصبح اللحم جافاً، واتركي الدجاج يرتاح 5–10 دقائق.
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
أفكار ذكية لترتيب الثلاجة في شهر رمضان
ترتيب الثلاجة في شهر رمضان ليس مجرد تنظيم شكلي، بل هو أسلوب حياة ينعكس على راحتك النفسية وجودة وجباتك اليومية. عندما تكون الثلاجة مرتبة، يصبح المطبخ أكثر هدوءاً.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ