أومليت بالسلمون للفطور

أومليت بالسلمون للفطور

أومليت بالسلمون للفطور .. أعدي على سفرة الفطور الصباحي، وجبة صحية، خفيفة، ومليئة بالفائدة الكبيرة، تعلمي بخطوات سهلة جداً طريقة عمل الأومليت الشهي 

مقادير أومليت بالسلمون للفطور

- البيض : 3 حبات
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- السلمون المدخن : 40 غراماً (مفروم)
- زيت الزيتون : ملعقة صغيرة

طريقة تحضير أومليت بالسلمون للفطور

  1. اخفقي البيض في طبق وتبليه بالملح والفلفل الأسود.
  2. سخني الزبدة في مقلاة غير لاصقة  ثم أضيفي البيض المخفوق واتركيه دقيقة حتى ينضج.
  3. أضيفي السملون المقطع لمنتصف الأومليت ثم اطوي النصف الآخر فوقه.
  4. أضيفي زيت الزيتون واتركي الأومليت مدة 30 ثانية أخرى.
  5. قدمي الأومليت بالسملون ساخناً إلى جانب الخبز المحمص.
أضف تعليق

نصائح الشيف

كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
كيف تنظفين لوح التقطيع من بقع الجزر والصلصة؟ حيل بسيطة تعيد إليه مظهره النظيف
إن أفضل طريقة للتعامل مع بقع الجزر والصلصة هي عدم منحها فرصة للتراكم؛ اغسلي اللوح مباشرة بعد الاستخدام، واستخدمي صودا الخبز للبقع العنيدة، وجففي اللوح جيداً.
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
حيل مجربة لتنظيم الشهية عند الأطفال مع بداية العام الدراسي
مع استقرار الروتين المدرسي، غالباً ما تستقر الشهية بدورها. فالتغذية الجيدة لا تتعلق بوجبة واحدة مثالية أو بيوم واحد مثالي، وإنما بالعادات التي يكتسبها الأطفال.
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
حيل ذكية لتسريع نضج اللحوم القاسية.. منها اللبن المخيض
إن سر اللحم الطري لا يكمن في حيلة واحدة سحرية، وإنما في الجمع بين اختيار القطعة المناسبة، والتتبيل المتوازن، والتحكم في الحرارة، واختيار مدة الطهي الملائمة.

مزيد من الوصفات

بحث متقدم
التصنيفات
الشيف
المطبخ